港铁:再有暴徒闯入东铁车站纵火烧列车,已连续两日受袭 11-13 20:14:54
消防员到场将火熄灭(港铁提供)海外网11月13日电据香港电台报道,港铁表示,下午近4点,再有暴徒闯入上水站,纵火焚烧停在月台的东铁线列车,消防员到场将火熄灭。有关列车昨晚亦曾被纵火。车厢有被烧过痕迹(港铁提供)另据《星岛日报》等港媒报道,港铁发言人表示,昨晚(12日)列车收车后,东铁线多个车站遭暴徒闯入并大肆破坏,因此今早不得不暂停东铁线全线服务。12日东铁线九龙塘站(港铁提供)港铁发言人称,昨晚有暴徒闯入东铁线大学站,破坏及纵火烧列车及车站,而上水站及大学站等亦有列车被纵火,旺角东站则有人打爆列车玻璃等。此外,旺角站亦被人闯入破坏,有大量月台幕门玻璃受损,以致不能开放。12日东铁线九龙塘站(港铁提供)港铁表示,12日分别有人向东铁线红磡站对面路轨及马鞍山线大水坑站路轨旁投掷汽油弹。而昨日傍晚,港铁上水站亦遭恶意破坏。有人不断将杂物投掷到路轨,致一列往红磡方向、载有乘客的列车未能完全离开车站月台,车上乘客需要撤离车厢,其后亦有人闯入车厢破坏及纵火。12日东铁线大学站(港铁提供)港铁强调,向路轨或行驶中列车投掷物品十分严重,可令列车出轨,造成重大伤亡;而向列车及车站投掷汽油弹、及擅自开启列车的紧急逃生门等,亦对乘客、港铁员工和铁路设施安全构成十分严重威胁,港铁强烈讉责有关行为,并对示威者破坏铁路设施,罔顾乘客、港铁人员的安全表示极度愤慨。免责声明:本文转自网络如有侵权,请联系管理员删除!
香港中联办致在港内地生公开信:强烈谴责有关校园暴力行为 11-10 20:46:27
各位在港学习生活的内地同学:近期,香港校园出现了一些暴力事件和欺凌行为,有内地同学受到围攻、滋扰。我们对有关校园暴力行为予以强烈谴责,并已于第一时间跟进帮助和处理。一直以来,祖国内地对同学们非常关心,请大家保持冷静、注意安全、安心学业。遇到困难请及时向校方反映并与我们或香港内地学生联合总会保持联系,也请同学们多向家里报平安,让家人放心。祝大家在港学习生活顺利愉快!联系方式:中央政府驻港联络办教育科技部电话:+85228314333转内地生协助值班电话;电邮:esta@locpg.gov.cn香港内地学生联合总会电话:+85235493585,微信:CSSAHK2019,电邮:info@cssahk.org中央政府驻港联络办教育科技部2019年11月10日此前报道:内地学生被打事件,港科大声明来了香港科技大学最新声明:一旦查实施暴者及其同伙,如果是本校学生,将按照校规追责和严重惩罚,不论本校或校外人士,都会追究其法律责任。6日晚间,一名内地学生在香港科技大学校园内惨遭多名黑衣暴徒“私刑”。穿白色衬衫的内地学生遭到当地黑衣学生的暴打(图源:港媒)据了解,这名被“私刑”的同学姓郑,6日下午5时,他和其他一些内地同学一起身穿白衣参加科大校长的公开论坛,以期待校园恢复和谐平静。大约傍晚7点左右,郑同学因故提前退场,当他走到一排身着黑衣的学生附近时,一名女生突然用侮辱性词汇向他叫骂。于是郑同学走去查看,同时后排许多黑衣学生开始起哄。随后郑同学转身离开,但走到过道时,一名靠近他的黑衣口罩男子突然倒地,并大喊称是郑同学把他打倒,但郑同学全程双手都插在口袋里,从未有推搡举动,黑衣男子显然是“碰瓷”。接下来,大批黑衣人立即将郑同学包围,在雨伞的遮挡下对他拳打脚踢,把他打到额头流血。其间,暴徒还抢走了他的钱包、身份证和港澳通行证。(详情目击者讲述香港科大校园内地学生遭“私刑”始末)针对内地学生被打一事,今日(10日),香港科技大学发表声明表示,对蓄意袭击和殴打学生事件完全无法接受,对袭击事件强烈谴责。港科大称,目前正在寻求专业的协助更有效的调查所有掌握的影像数据,征集现场目击者,寻找施暴者及蓄意掩护的同伙。以下为声明全文:港科大全体教职员工、同学们、校友们:关于在本月6日公开论坛会上发生的事件,其中包括我们科大的学生被袭击事件,我们想和大家表达如下几点:我们在事后看到多份关于整个事件的现场视频,其中包含对蓄意袭击和殴打学生事件我们完全无法接受。我们向大家保证,我们不能容忍任何校园暴力,对袭击事件强烈谴责。惩戒恶意滋事学生和同伙是我们当前最紧迫的要务之一。 我们正在寻求专业的协助更有效的调查所有掌握的影像数据,征集现场目击者,寻找施暴者及蓄意掩护的同伙,同时设法证实其中有谁是港科大学生。在我们尽最大努力的同时,希望大家也能够协助我们,尽快找到施暴者。一旦查实施暴者及其同伙,如果是本校学生,我们将按照校规追责和严重惩罚,不论本校或校外人士,我们会追究其法律责任。部分科大师生表达了对论坛会当天安保措施的疑问。我们会对当天的安保措施,以及事发后现场保安处理袭击事件的过程做全面的检讨。让我们肩并肩,共同维护校园的安全与和谐。Wei Shyy, PresidentLionel Ni, ProvostMark Hodgson, Vice-President for Administration and BusinessYang Wang, Dean of ScienceTim Cheng, Dean of EngineeringKar Yan Tam, Dean of Business and ManagementKellee Tsai, Dean of Humanities and Social ScienceKing Chow, Director of Interdisciplinary ProgramsOffice cum Acting Dean of StudentsRoger Cheng, Associate Provost for Teaching and LearningAndrew Cohen, Director HKUST Jockey Club Institute for Advanced Study来源: 香港科技大学微信公众号、香港中联办免责声明:本文转自网络如有侵权,请联系管理员删除!
记者卧底保健品销售:女老板现场磕头认爹妈 11-10 20:22:58
9月下旬,记者花4天的时间,在武汉市汉口天安大酒店和武汉国际博览中心会议厅卧底探访了"精正福源胶囊"保健品销售现场。亲眼所见,被称为某公司副总的女老板打着关爱空巢老人的旗号,千方百计地推销价格昂贵的保健品,忽悠老年人花钱买健康长寿的全过程。整个给老年人上课的会议现场不允许拍照,记者仍用手机偷拍了几张照片。记者在汉口天安大酒店会议厅现场看到,讲台上悬挂着:"孝行天下爱心助老"和"关爱空巢老人我们在行动"的横幅。年轻的姑娘小伙带着老人唱歌丶做游戏丶上课,并开展免费抽奖领取纪念品和给每个老人发放纪念品等手段吸引老人参加听课。在前3天在会场上多次出现花钱购买某些保健产品后次日全额返还现金的场面,逐步骗得老年人的信任。上课时,有个所谓的某公司女老总还亲临现场,这位女老总大打关爱空巢老人健康长寿的亲情牌,还以老人们亲生女儿的身份自称是来给"爸爸丶妈妈"送福利的。整个现场老人们在年轻的女工作人员引导下"女儿女儿我爱你"的叫声喊得震天响。女老总也一口一个"爸爸丶妈妈"地叫个不停。第2天,这个女老板还以老人亲生女儿的身份,为每个老人提前过90岁生日准备了生日蛋糕,并跪在地上两手扶地给老人们磕了三个响头。并说明年还要来看望"爸爸丶妈妈",再给老人们拜寿。女老板现场还多次给"爸爸丶妈妈"惊喜,一次又一次地给"爸爸丶妈妈"赠送小礼品。上课现场女老板还以"你敢买,我敢送","你多买,我多送"的方式和当日购物次日就全额返还现金的手段,诱导数以百计的老年人一步一步上套。在给老人们上课时,女老板将价格昂贵的"福源胶囊"称之为"福源圣方"吹嘘为是专供中央领导人食用的保健品,一般人是难得一见的,还称该保健品是把癌症踩在脚下的"圣物"等。最终,第4天被女老板称之为价格1万2千多元一盒的福源胶囊保健品,以人民币4999元出售,实行买一盒增一盒,(每盒内实有6小瓶,每小瓶内装有280毫克/60粒。也就是买一份人民币4999元,实买得福源胶囊保健食品12小瓶共720粒。)每购一份即增送空气净化器丶床上五件套等多样物品,多买多送。女老板并现场计算所赠物品价格大大超过所购物品价格,忽悠得老人们自觉自愿地购买,有的老人甚至花4-5万元钱购买,最终上当受骗。据记者在网上查阅资料了解到,这个"精正福源胶囊"是四川精正生物科技有限公司生产的保健食品,在国家食品药品监督管理局的数据库中这个“精正方剂”,正式名称是“精正牌福源颗粒”和“精正牌福源胶囊”,作为一种保健食品,功能只有一条:“增强免疫力、改善睡眠。”2014年2月江苏公布的违法药品医疗器械保健食品广告中,精正牌福源颗粒曾上黑榜。黑心老板正是眼睛盯住老年人的养老金,瞄准数量日益增多的中国老人群体,抓住一些老年人花钱买健康长寿的心态而忽悠骗钱的。免责声明:本文转自网络如有侵权,请联系管理员删除!
月嫂陪护对母婴健康的影响 11-12 00:00:00
随着社会的进步和人们健康知识的增加,人们对生活质量的要求越来越高,越来越多拥有较高学历的女性开始转变就业观念,走进家政服务行业。目前我国大多数家庭对待产妇的产后护理,常以老人或保姆为主。而通常我们说的月嫂就是专门为照顾产妇和新生儿的具有较高学历的,较强专业知识和基本操作技能的特殊保姆。一、月嫂陪护对产妇身心健康的影响作者对吉林省部分医院产妇进行了问卷调查。调查包括有月嫂陪护的30名产妇,同时调查了无月嫂陪护的30名产妇,通过两组对比分析,表明了月嫂陪护能维护和促进产妇的生理健康。表现在有月嫂陪护者,产伤恢复快慢、子宫复旧均好于无月嫂陪护者(P<;0、005);恶露产生情况、感染情况(如乳腺炎、发热、腹痛等)均低于无月嫂陪护者(P<;0、05);生活的质量(如饮食、睡眠、精神)均高于无月嫂陪护者(P<;0、05)。以上结果表明,有月嫂陪护的其产妇产褥期生理指标的恢复比无月嫂组要好,要快。本次调查结果还表明,月嫂陪护不仅有利于产妇的身体健康,还有利于她们的心理健康。在调查研究对象中所有产妇的家庭结构完整,家庭功能完好,家庭和谐幸福。家庭其最基本的功能始终是满足家庭成员在生理、心理及社会各个层次的最基本需要,家庭作为一个整体满足家庭成员各种需求能力,体现在家庭成员间相互爱护、相互支持,彼此间情感沟通以及共同承担对生活事件和压力源的能力等方面。研究中排除产后特殊家庭支持,家庭基本支持是满足产妇最基本的生理心理需要,如丈夫、公婆、父母等家庭成员产后给以3~7天床旁陪护和安慰外不再予以特殊的心理支持。月嫂整整陪护产妇和新生儿30—40天,有月嫂陪护的产妇还得到了月嫂特有的关爱和心理交流,对预防产后焦虑和抑郁症有一定的作用。产后抑郁症不仅影响产妇健康及婚姻和家庭,还影响哺乳及母婴关系,对婴儿发育造成情感、行为等障碍,在产后6周内第一次发病,以抑郁、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的心理障碍。近几年专门照顾“月母子”的特殊保姆月嫂进入临床。据有关报道,约有3/4的初产妇患有产后抑郁症。产褥期妇女心理处于较不稳定状态,需要社会、家庭、医护人员悉心的呵护。社会支持是促进产妇身心健康,预防和减少产后抑郁发生的重要因素。月嫂除了参与产后保健服务外,月嫂护理对预防产后抑郁症具有良好效果。二、月嫂陪护对新生儿健康的影响根据调查显示月嫂陪护影响新生儿的喂养方式。有月嫂陪护者,新生儿的母乳喂养率高于无月嫂陪护者(P<;0、001),这些都有利于母婴的身心健康。母乳所含的营养种类齐全,比例恰当;母乳易于消化吸收,是新生儿最理想食物;母乳含有免疫抗体、溶菌酶、乳铁蛋白等抗感染物质,可防止新生儿的些感染;母乳喂养也可以减少产妇某些疾病的发生;还可使新生儿享受充足的爱,有利于新生儿的身心健康和生长发育。有月嫂组新生儿吸吮到营养和免疫值极高的初乳,促进胎便排出,使母亲及早下奶,及早吸吮的目的是使母子互适应,促进母亲乳汁分泌。也是母乳喂养首要的步骤之一,是母乳喂养成功的关键。月嫂陪护能指导产妇早吸吮,早吸吮对新生儿所得到初乳中的免疫球蛋白A,提供了第1次被动免疫,有利于保护新生儿少得疾病;促进新生儿肠蠕动,早排胎便,减轻新生儿黄疽。产前和产后是否接受过母乳喂养好处宣传决定了孕产妇对母乳喂养知识和喂养方式的选择,决定了产后能否坚定母乳喂养的信心和决心。接受教育者在喂奶中遇到困难或奶少时能主动进行咨询,从而达到解决问题,继续母乳喂养。健康教育可通过多种渠道进行,月嫂参与产妇产后实际指导,提高母乳喂养率,为母乳喂养起良好的促进作用。月嫂陪护不仅有利于产妇产后身心健康的恢复,也有利于新生儿健康成长,对母婴健康是十分有益的。三、结论月嫂护理可以提高产妇和新生儿的健康水平,促进孕产妇的生理、心理健康。“月嫂”作为一个极具中国特色的产科整体化护理服务链条的重要环节应运而生。在未来很长一段时间里“月嫂”会成为一个处于增长趋势和就业热点的行业,但目前“月嫂“这个行业也存在着一些很严重的问题。我们应当有针对性的出台一系列法规制度以进行有效的宏观控制和规范,协调好各个方面之间的关系,充分保护雇主利益。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除
治疗宝宝咳嗽别犯这些错误 11-10 10:45:58
1、不要以为咳嗽与鼻塞、流涕无关现象:小儿咳嗽时常有鼻塞、流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗。解析:这种做法也是错误的!殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。小儿鼻腔短小,鼻道狭窄,鼻粘膜柔软,血管丰富,容易充血引起鼻塞、流涕,致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支气管粘膜,引起小儿咳嗽。正确做法:家长在选择小儿咳嗽药时,选用含有减充血剂伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕,也能帮助减轻咳嗽症状。2、千万不要一见孩子咳嗽就用镇咳药现象:一些家长认为咳嗽就要镇咳,孩子一咳嗽就应马上用镇咳药治疗。解析:这种做法是非常危险的!小儿一般不适合单纯服用镇咳药,特别是小儿咳嗽带痰时。目前常见的止咳药多含有强烈中枢性镇咳药成分,如可待因、福尔可定等,这类药直接作用于咳嗽中枢,止咳作用强,使用后,虽然可以起到立竿见影的止咳效果,但可能导致更大的疾病隐患。因为小儿的呼吸系统发育尚不成熟,咳嗽反射较差,痰液不易排出。如果一咳嗽,便服用较强的止咳药,造成大量痰液蓄积在气管和支气管内,不仅影响呼吸功能,还有可能形成深部病灶,使病情加重。此外,有些药服用一段时间后还会成瘾,对小儿身体造成更大的危害。正确做法:儿童咳嗽早期应该先进行祛痰治疗,痰液排除后咳嗽自然会减轻。3、不要给孩子使用成人止咳药现象:一些家长不懂得用药之道,不了解儿童与成人的差别,误以为只要将用药量减半或减少用量就行了。解析:此种做法是非常有害的!必须弄清楚,小儿与成人不仅是体重不一样,更有诸多生理、病理方面的差别,如一些小儿吞咽功能还未发育完善就不能用口服制剂,而一些成人能用的药物成分,用于小儿后由于小儿肝、肾等脏器发育不完善,酶系统发育不完全,对药物代谢能力差,很容易发生不良反应。正确做法:小儿咳嗽应该选择专为儿童设计的产品。4、千万不要滥用消炎药现象:很多家长认为小儿咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药。解析:这会对小儿带来很多不利影响。小儿咳嗽不单是由呼吸道感染后炎症刺激引起,过敏、烟尘、异物刺激也可引起小儿咳嗽。如果不能对症,服用消炎药对咳嗽的治疗无益,而且还常会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。正确做法:小儿咳嗽时不要滥用消炎药,以防对小儿身体带来不良影响。5、不要认为咳咳只是小事情现象:有些家长看见孩子只是咳嗽而无其他症状,就不太在意,认为它会自然好。解析:其实这种看法是很危险的!咳嗽对儿童是非常常见的症状,然而多数咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信号,尤其儿童的呼吸系统发育很不成熟,在有痰液的时候没有办法有效地将痰液咳出,痰液滞留呼吸道,不仅加重炎症和咳嗽,还容易使病菌扩散至肺内其它部分,加重病情或引发并发症。正确做法:儿童有了咳嗽就应该及时查病因,及早治疗。6、不能乱用中药来止咳现象:一些家长认为中药副作用小,宝宝咳嗽就随便给小儿服用中药。解析:这种做法其实也会造成预想不到的后果。中医认为引起咳嗽有很多情况,风寒、痰湿、体虚等都可引起小儿咳嗽,但是小儿咳嗽比成人更难以辨证,身体的承受力也较成人差,如果小儿风寒用凉药,反而加重病情,不可收拾。而且中药也有不良反应。正确做法:小儿咳嗽不要随便服用中药。治疗宝宝咳嗽的小偏方1、食用醋把食用醋烧开,放凉以后每次给宝宝吃一小勺,每天多次,醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿,对喉咙痛、干、痒都很有疗效,但是食用醋不能多吃,否则会伤害宝宝的脾胃,一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了,如果宝宝确实有用感冒症状,那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。2、蜂蜜蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果,蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史,能够有效杀死呼吸道的细菌,并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳。但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂蜜,否则会引起肉毒中毒,一周岁以内宝宝的家长们需要格外注意。3、百合蜜百合味苦,但是可以清心润肺,宁神止咳,加入蜂蜜更是能够润肺止咳,如果宝宝有慢性的支气管炎,经常性的咳嗽,适宜选用这道汤,尤其是在干燥的秋冬季节,对于宝宝来说秋冬季节的咳嗽更加难受,还可能伴随着便秘的困扰,所以在秋冬季节适当的使用百合蜜是可以有效缓解这些症状。4、萝卜蜂蜜水萝卜可以通气,清热凉血生津,在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料,用萝卜来化痰止咳也是古已有之,蜂蜜的作用上面已经介绍过了,那么我们就可以把几种治疗宝宝咳嗽的食材结合起来做一道萝卜蜂蜜饮。首先准备一些白萝卜,生姜大枣,蜂蜜。将水煮沸,拔萝卜、生姜、大枣加进水中,煮沸约三十分钟,滤掉渣滓,访温以后加入蜂蜜,每天喝一到两次,对于风寒咳嗽有很好的治疗效果,但是如果宝宝属于风热咳嗽那么就不适宜饮用了。5、荸荠百合羹虽然这道羹的名字叫做荸荠百合羹,但是原料却不仅是荸荠和百合这样简单,还需要准备一些冰糖和一个雪梨。将荸荠去皮,雪梨洗净去核,百合洗干净,将这三种原料加入水中煮至烂熟,再加入适量的冰糖,煮到浓稠的状态,放到温热的程度就可以给宝宝食用了。百合的功效我们前面已经介绍过了,荸荠也是一种生津止渴凉血化瘀的好食材,尤其是它还富含蛋白质和各种微量元素,雪梨可以润燥止咳,所以这道羹对滋阴润燥,化痰止咳是很有效的。但是需要注意,体虚便溏的宝宝不适宜饮用这道治疗宝宝咳嗽的偏方。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除更多文章请搜索:贵阳月子中心,贵阳月子会所,贵阳母婴服务www.yuezizhongxin.net.cn
孩子总是哭闹该怎么办 11-10 10:03:22
宝宝任性的表现有的孩子从幼儿园回来,一刻不停地在屋里又蹦又跳,一会儿窜到沙发上,一会儿又爬到床上,屋里被弄得凌乱不堪,他自己也浑身大汗,满脸通红;有的孩子看电视时,总爱把音量放得大大的,家里人简直无法谈话、学习和休息,谁要说他几句,他就大吵大闹,不管地上是水是泥,躺在地上又哭又叫;有的孩子常发“人来疯”,客人来了,喜欢拿着东西乱扔,一会儿投个布娃娃,一会儿又抛个小枕头,甚至能把一只拖鞋踢进一盆香喷喷的鸡汤里。放任宝宝任性的危害任性是幼儿普遍存在的问题。如果我们放任幼儿的任性,将会影响他们的人际交往,因为任性的幼儿很难与同伴友好合作、分享、协商,他们往往随心所欲,很难作出利他(如关心、谦让、助人、同情等)的行为。幼儿任性还会影响成人、同伴对他们的评价,并由此影响他们自我意识的发展。任性的孩子通常借助在地上打滚、不停地哭闹、乱扔东西等行为来表现他们的情绪、要求与脾气。如果这些消极行为经常发生,就会强化他们的不良个性品质。同时,幼儿任性时通常会伴随着烦躁、忿怒的情绪。一次情绪失控对身心影响不大,经常性的情绪失控,就会对健康产生较大的不利影响了。孩子总是哭闹其实是没得到满足其实,大哭大闹是孩子的需求没有得到满足的表现,是孩子成长过程中的一种正常反应。因为孩子都有这样的特点,即不是用表现美好的方式来得到自己欲望的满足,而是用表现得不美好而得到欲望的满足。我们知道,很小的孩子饿了、困了,都喜欢用哭来表达。假如孩子饿了,对父母笑,父母会给奶吃吗?显然不会。所以,孩子一定是表现出痛苦、反映出自己的不舒服来得到大人的关注,得到自己欲望的满足。哭,是孩子表达需要的一种方式,是他们从小就养成的习惯。因为,他们“知道”,对人笑不会有奶吃、不会有衣服换,哭反而能得到很好的效果。所以孩子从小到大都有一个模型:我只要表达出自己的不美好,我才能满足自己的需要。如果需要没有得到满足,孩子就会继续表达自己的“不美好”,继续的哭闹,就像案例中的瓜崽一样,其实,这是孩子在“释放信号”。有许多父母喜欢将孩子的这种哭闹当做是“不乖”、“不听话”的表现,显然,这些父母并不“懂”孩子。哭闹是孩子有需要,可他们无法像成人那样表达。一直哭闹是因为他的需要一直都没有得到满足,他觉得很不开心、很愤怒,便一直用这种方式向父母索取。如何应对2岁孩子的哭闹?2岁的孩子突然“不听话”。因为这个年龄段的孩子,已经慢慢的会走会说,虽然还不成熟,他们对这个世界充满了新奇感,开始有了一些想法,并试图去做,因而会有比之前更多的需求去满足。此时,父母应该多去关注和了解孩子,到底孩子是为什么哭闹,是想要买玩具?想出去外面玩?还是其他原因?你要不停的去尝试,看看有哪些方法能让孩子不哭不闹,当然,决不能用恐吓、惩罚、威胁等不健康的方式!专家说,没有无缘无故的哭闹!而是孩子的需要没有得到满足。家长需要明白这点。孩子的表现绝对是有原因的,到底这是什么需要没有得到满足的表现,不同的孩子不一样,这需要家长用足够的耐心和细心去发现。文章来源于贵阳月子中心(www.yuezizhongxin.net.cn),若有侵权请联系我们删除
什么是手足口病?手足口病怎么治疗 11-10 09:50:58
什么是手足口病?手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一,传播快、易流行,多在夏秋季节流行,多发生于5岁以下的婴幼儿,可引起发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡,口腔内的疱疹破溃后即出现溃疡,患儿疼痛难忍,时时啼哭、烦躁、流口水,不能吃东西,尿黄,重者可伴发热、流涕、咳嗽等症状。手足口病一般一周内可康复,但如果此前疱疹破溃,极容易传染。个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎、脑膜脑炎等致命性并发症。手足口发病原因大多是病毒感染而得手足口病,最常见的是柯萨奇病毒A16型,它是肠道病毒的一种。都是通过食物进入口腔到整个消化道,并在肠道内繁殖。手足口病怎么治疗1、药物治疗常用的有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦、中药等,它们作为高效广谱的抗病毒药物,具有明显缩短发热及皮损愈合时间,减轻口腔疱疹疼痛作用。2、抗病毒治疗一般来说,症状轻的患者可以进行抗病毒、抗感染、全身支持治疗,重症的患者要密切监测病情变化,特别是脑、肺、心等器官的功能。3、锻炼体质提高机体的免疫力,可以抵抗病毒感染和防止病毒性疾病的复发。4、抗感染治疗局部可用漱口药物含漱、涂抹。5、住院治疗重症患者需要住院进行治疗。如何预防手足口病1、家长在接触儿童的时候或者帮孩子更换尿布、处理粪便之后,也要用肥皂或者洗手液进行洗手,并且对于粪便等污物要适当处理,不能随意乱扔。2、饭前便后要洗手,这是最基本的日常卫生要求。外出后也要进行洗手,并且不能只用清水冲洗,要使用肥皂或者洗手液,这样才能达到去菌的效果。不要让儿童和未经煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接触患病儿童,防止传染。3、在手足口病的流行期,不要带儿童到人口密集和空气流通性差的地方,因为这些地方很容易聚集病菌。并且,要搞好室内卫生,保持家居环境的干净,室内要注意通风,勤洗勤晒衣服被子。4、对于婴幼儿使用的物品,比如奶嘴和奶瓶,在使用之前和使用之后,都要进行严格的清洗和消毒,防止病菌附着。5、当儿童表现出手足口病的疑似症状时,要马上到医院进行诊治,并且暂时不要让儿童接触其他人,对其穿过的衣物和用过的物品要进行一次消毒。如果是病症较轻的患儿,不需要进行住院,比较适宜在家里进行治疗和休息。6、每天都要对儿童的玩具和个人的餐具以及打扫卫生用的工具进行一轮清洗和消毒,避免滋生病菌。文章来源于贵阳月子中心(www.yuezizhongxin.net.cn),若有侵权请联系我们删除
危险食物名单孕期需谨慎 孕妇生活小妙招去水肿 10-29 22:48:35
众所周知,孕期饮食是非常重要的,需要注重均衡营养,合理搭配补充孕妈妈与小BABY的成长需要,同时也要避免吃一些不合适的食物。特别是以下这些,不小心就会造成严重后果,就算原本再喜欢吃,孕期也要忍住哦,暂时统统都要加入黑名单。下面和360常识网一起来看看吧。一、水果类1、木瓜:属于偏凉性食物,容易胃寒腹泻,且富有活血化瘀作用,增强子宫收缩,过量食用易造成流产。2、山楂:易造成宫缩,吃多易流产。3、葡萄:含糖分多,吃了会血糖高,不利于胎儿健康,其它高糖类食物同样不适吃。4、桂圆:性温太热,易引发胃酸呕吐,严重的会有先兆流产现象。二、水产海鲜肉类1、螃蟹、甲鱼:具有活血化瘀作用,会造成堕胎。2、小龙虾:由于养殖环境的不规范,很多小龙虾不干净,易带寄生虫 ,孕妇不以食用为好。3、其它水产海鲜类也是一样,容易带有微生物细菌,煮食不当易造成感染。4、猪脑:易携带寄生虫或细菌,同样不建议食用。三、蔬菜类1、黑木耳、木耳菜:具有活血化淤作用,产生滑利,易造成流产或早产。2、马齿苋:性寒易刺激子宫兴奋,造成流产,不可多食。3、韭菜:易宫缩上火流产。4、荠菜、油菜、香菜:都是易宫缩的蔬菜,胎儿不安会引发早产流产。5、空心菜:富含草酸成分,分解人体钙质,孕妈妈易缺钙。6、苦瓜:含有奎宁成分,易宫缩,引起肠胃不适等,避免接触。7、荸荠:土壤水生易携带细菌,孕早期吃易宫缩流产。8、香椿:含有亚硝酸盐等不利成分,引发中毒。9、豆类特别是没有熟透的:比如四季豆,扁豆等,未完全熟透的容易引起中毒。10、木薯:根、茎、叶都不可食用,易食物中毒。四、粗粮类1、薏米:易刺激子宫兴奋,产生宫缩造成流产。2、麦芽、燕麦、大麦:麦作物果实具有回乳催生效果,容易引发早产避免使用。五、调料类1、热性香料:小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等,都属于热性,易上火不适。2、红花、葵花油:具有活血化瘀作用,古代都很喜欢用红花来害孕妇流产,可想而知威力有多大,要避免接触。3、酱油:其中钠含量高,会影响宝宝肾功能,不可多食。4、薄荷:具有刺激性气味会影响神经,不利于宝宝发育。六、酒水饮料类咖啡、奶茶、可乐、酒、茶,这类都具有兴奋效果,不利于安胎,应避免饮用。七、其它1、腌制的食物:比如咸蛋、皮蛋、香肠、腊肉、酸菜、豆腐乳等,会含有亚硝酸盐,不可食用以免造成畸形。2、罐头等添加剂多的食物,也是不宜食用的。3、苦杏仁:含有有毒性物质氢氰酸,不可食用,避免毒性影响胎儿。4、纯净水:长期只饮用过滤好的纯净水,会导致矿物质缺乏,免疫力下降,也不利于宝宝生长发育。生活小妙招去水肿不要忽视生活中的一些小细节,它们能在不经意间解决你的浮肿烦恼。第一招:平躺,把脚抬高下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩和血管里的某种"阀门"而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。第二招:坐着的时候,把脚稍稍垫高为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用坐垫把脚垫高。第三招:卧床,尽量用左侧位孕妈妈应注意休息,每天卧床休息至少9-10小时,中午最好能休息1小时,左侧卧位利于水肿消煺。运动方法去肿虽然准妈妈不能像孕前那样活蹦乱跳的,但是适当的运动也能促进胎儿和准妈妈的健康,有效改善准妈妈的浮肿烦恼。第一种:适当散步借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏,因此,散步对于浮肿的预防是很有效果的。第二种:游泳游泳也是锻炼腿部的一种运动。所以在得到医生的允许之后,就试着游泳吧!第三种:台阶运动利用台阶,双脚做上下运动,能锻炼小腿的肌肉,从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡,所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。第四种:按摩通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上,这样才有助于血液返回心脏。睡前进行按摩,可以解除腿部酸痛,有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择哦!食疗方法去水肿黄芪茯苓鸡汤[材料]鸡腿250克,黄芪、魔芋丝、茯苓、红枣各15克。[调料]盐、料酒。做法鸡腿洗净,切块,入沸水中焯烫,捞起,沥干水分备用。黄芪、茯苓、红枣分别洗净。将上述材料加适量水熬汤,大火煮沸,再转小火煮约25分钟,加料酒、盐调味,起锅前加入魔芋丝煮5分钟即可。黄芪羊肉汤[材料]黄芪、山药块各15克,羊肉块90克,桂圆肉10克。[调料]盐、香油。做法羊肉块洗净,用沸水略焯片刻,去除膻昧。锅中倒清水煮沸,放入羊肉块、黄芪、山药块、桂圆肉同煮约1小时,加盐调味,淋入香油即可。海参羊肉汤[材料]羊肉250克、海参50克。[调料]姜末、葱花、盐、胡椒粉。做法海参泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,切块,用沸水煮10分钟,取出,连同水倒入碗内,浸泡2~3小时。羊肉洗净,去血水,切成小块,加适量水,放入锅中用小火炖至将熟,将海参块放入同煮35分钟,加入姜末、葱花、胡椒粉、盐搅拌均匀即可。泥鳅豆腐红小豆汤[材料]泥鳅250克、豆腐100克、红小豆50克。[调料]盐、味精。做法将泥鳅、豆腐、红小豆分别洗净。将上述材料一起放入沙锅中,加入适量清水,盖好,用大火煮沸,再转小火慢慢煨至泥鳅软烂左右,加盐、味精调味即可。随量饮汤,吃泥鳅、豆腐、红小豆。皮肤护理一、孕期保养皮肤安全是关键。严格上不能使用的护肤品有:美白产物、含维A酸的产物、精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我自认人不好使用的产品有:焕肤类、去痘类、强力抗衰老类,这些种类的产品成份比较复杂,并且国内许多商品都不会标明成分和含量。二、孕期主要用保湿类为主的护肤品。除此以外,平常能够用一些天然的东西做面膜,比较常用的有水果、蜂蜜、橄榄油等。不要太介意孕期皮肤呈现的种种问题,不要急于去处理它们,因为这是孕期荷尔蒙分泌的结果等宝宝生了,全部就会康复正常了。三、防止妊娠纹。每次冲浴过后,可以用妊娠纹防护产品全身轻轻按摩,这样可以增强皮肤的弹性。妊娠纹还跟个人的体质,遗传因素有关,如果自己的妈妈不长的话,自己长的机率就会小一些。当然,在孕期要避免大吃大喝,以防体重增长过快,这样也容易长妊娠纹。食疗防辐药食同源,有些食物具有很高的药用价值,可防病祛病、保健养生。如孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物,保证胎儿健康成长。下面中医为您盘点了具有防辐射功效的8种养生食物。紫菜:抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。大蒜:减少辐射损伤黑木耳:清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。西红柿:减少皮肤辐射损伤科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。黑芝麻:增加细胞免疫中医理论认为,黑色入肾,"肾主骨升髓通于脑",各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。海带:抗辐射作用最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。辣椒:保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。绿豆:有助于排泄体内毒物民间素有"绿豆汤解百毒"之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。免责声明:本文转自网络如有侵权,请联系管理员删除!
喝鸽子汤真的可以回奶吗 10-27 15:11:24
鸽子汤回奶吗?科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联,急于回奶的妈妈也可一试。鸽肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”,是形容鸽子营养价值较高,鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95%以上,所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。另外,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体,但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤,汤中的油消化不完,便存留在体内。若是孕妇不经常活动,则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好,长期下来还会对宝宝造成影响。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤的功效与作用1、鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。2、乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春。3、富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。由此可见,月子餐是坐好月子的关键之一。文章来源于贵阳月子中心(www.yuezizhongxin.net.cn),若有侵权请联系我们删除
月子餐是什么?产妇有必要吃月子餐吗 10-27 15:04:45
导语:女性在一生中有三个绝好机会改善体质,就是初潮、产后坐月子、更年期,特别是生育期,它是最能够改变女人体质的最大机会,利用正确的食补和适当的休息,恢复产前原貌,使变形的内脏恢复弹性。月子餐是什么?中医认为,生产过程中产妇耗气伤血,产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里),不能放醋(醋会使骨质变软),不能放酱油(道理同盐)。第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼;(另:如果是剖腹产,还要再喝一周生化汤)。禁忌同上,也不要吃咸菜,泡菜,味曾汤。第三周到一个月,这时候,该排的已经排完,主要吃麻油鸡补身体。千万记得,排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收,否则堆积在身体里,成为多余的脂肪。因为前期身体虚弱,中医讲虚不受补,吃了吸收不了,只会加重身体的负担。产妇有必要吃月子餐吗女性在一生中有三个绝好机会改善体质,就是初潮、产后坐月子、更年期,特别是生育期,它是最能够改变女人体质的最大机会,利用正确的食补和适当的休息,恢复产前原貌,使变形的内脏恢复弹性,改造体质,若坐月子不当,有可能生完一胎老了十岁,变成水桶体形,体力不支,骨质疏松,钙质流失,提早进入更年期。皮肤老化,没有光泽,因此,要保有最佳的状况必须要有均衡的营养,适宜的休息与规律的运动,还要有一颗愉快的心情,再依自己体质的虚、实、寒、热,慎选合适中药与食物来调理,才是有效的好方法。由此可见,月子餐是坐好月子的关键之一。文章来源于贵阳月子中心(www.yuezizhongxin.net.cn),若有侵权请联系我们删除
鸡身上有一物,治病良药,保健佳品,你了解吗? 11-27 14:18:21
杀鸡后,取出鸡肫,立即剥下内壁,洗净,干燥。得到鸡内金。鸡内金这种食物对于大部分人还是非常陌生的,其实鸡内金也是有着很不错的保健功效的,并且鸡内金对于治疗我们人体的很多疾病都很有帮助,尤其是对于消化不良以及肾病的治疗效果都是非常好的哦。那么鸡内金又有哪些具体的功效呢?1.健胃消化。鸡肫皮主要具有消食健胃助消化的功效,可以促进胃液分泌,提高胃酸度及消化力,是胃运动功能明显增强,胃排空加快。2.治疗小儿疳积。鸡肫皮可以用于饮食积滞,小儿疳积。广泛用于米面薯芋肉等各种食滞症,病情较轻者只需将其研磨服用即可。3.治疗肾虚遗精,鸡肫皮可以用于肾虚遗精、遗尿。治遗精,可与芡实、菟丝子、莲肉等同用。治疗遗尿则与桑螵蛸、覆盆子、益智仁等同用。4.治疗结石。具有胆、肾、尿道结石者可以将鸡肫皮、玉米须一起煎汤服用,每日2-3次,连服10日即可。服用期间不得吃肝脏、肥肉、蛋黄。但是鸡内金常常用于入药,它的禁忌不可不知鸡内金的副作用通常是可以忽略不计的,但是如果服用的剂量过多了,剂量特别大,并且是每天都服用的话,都可能会造成副作用出现,所以说,此时是需要注意的,尽量避免这种情况出现。另外在服用鸡内金的时候,还需要注意不要和大黄、茶叶冲配伍在一起。并且在服用鸡内金的时间,还不能吃含有鞣酸的柿子、苹果、茶叶、咖啡等。鸡内金的食疗食谱1.鸡内金粥原料:鸡内金、大米煮制方法:先将鸡内金择净,捣成细末备用。先取大米淘净,放入锅内,加清水适量煮粥,待沸后调入鸡内金粉,煮至粥成服食,每日1剂,连续3-5天。功效:健胃消食,固精止遗。2.砂仁鸡内金桔皮粥原料:鸡内金、陈皮各5克、砂仁3克、粳米60克、白糖适量。做法:将鸡内金、砂仁、干桔皮共研成细末,待粥熬至将熟时下入,直至粥熟烂离火,调入白糖即成。每日1剂,连用7~10日。功效:消食导滞。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
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一起来捉妖:真国服第一?等级高达43,敲了近3万次鼓 05-21 21:25:28
自从《一起来捉妖》这款游戏上线之后,瓜皮君发现周围有很多经常宅在家里的小伙伴纷纷走出家门,为了捉到一只资质爆棚的妖灵而努力。而计步APP上面的步数,也是一天比一天多,可以说《一起来捉妖》这款游戏,最大的作用是改变了宅男的属性,让他们的身体得到了有效的锻炼。想要很好的锻炼身体,肯定要有必须的毅力,简单一点说就是想要在《一起来捉妖》里面出人头地,那么也得狠狠地肝一波。别的游戏是熬夜肝日常,但是《一起来捉妖》却是要肝步数砸灵石,当普通玩家还在30级左右徘徊的时候,瓜皮君在近日却发现了一位真正的大佬,他的等级居然高达43级。可能很多不玩这游戏的玩家不太理解,43级是什么样的一个概念,通俗一点讲就是这位玩家如果没有使用高科技的话,那么他必须从《一起来捉妖》上线当天开始,不断去肝,一天差不多要走22KM,这运动强度对于人类来讲有点难了吧。除此之外,这位大佬最引入瞩目的一项数据,应该是他敲鼓的数量了。都知道在《一起来捉妖》中,祈愿鼓的数量是有限的,在同一个地区鼓只会生成那么多,敲鼓是玩家主要的升级手段。但是这位大佬的敲鼓数量却有点惊人,达到27852这样一个恐怖的数字,这相当于每天要敲近700次的鼓,难道真如网友猜测,这位大佬要么是个快递员,要么就是一个公交车售票员?除了敲鼓数据与等级之外,这位大佬御灵数量也十分恐怖,13591只妖怪这要是给普通玩家去抓,估计得抓一年吧,也不知道这位大佬到底是怎么肝出来的。就算是买票,也不可能出现这样离谱的数据啊,而且近段时间《一起来捉妖》一直在严惩脚本,这位大佬能够一直悠哉乐哉的活着,说明他并不是脚本。这就有点可怕了,不是脚本却能够有这样的数据,等级高达43近44级,敲了近3万次鼓,抓了近1万5的妖怪,这位大佬绝对是现代的“神行太保”,你们认为呢?免责声明:本文转自腾讯新闻客户端自媒体,不代表本站的观点和立场。
迟子建:变老的痕迹 10-19 22:00:00
发怪声、打同学,妈妈也为他辞去了工作,这个6岁男孩为什么“与众不同”? 10-18 07:00:00
10月10日是第27个世界精神卫生日,今年的宣传主题是“健康心理,快乐人生” --关注儿童青少年心理健康。浙江省立同德医院、浙江省精神卫生中心儿童精神科主任任志斌就和记者分享了他曾遇到的一个比较常见的儿童精神心理疾病——注意力缺陷多动障碍。6岁男孩“与众不同”急坏母亲刘女士的儿子在6岁的时候就被诊断为多动症。一讲起孩子的疾病,刘女士就抑制不住的抽泣,她说儿子在学校表现与众不同:与同学相处时经常发生冲突,表现出攻击性强,冲动、任性等个性特点。同学们集体游戏过程中他不能耐心等待,经常时而参与时而破坏,常常因未达到满意而与同学打架。不能遵守课堂秩序和学校规章制度,上课时很难安安静静的坐着,常常玩弄手指和学具,或是老师在讲台上讲,他在座位上喋喋不休讲个不停或是发出怪声,在课堂上经常随意离座走动;学习和玩耍时很难长久的集中注意力,总是虎头蛇尾,写作业时经常是写一会儿玩一会儿,字迹歪七扭八,经常抄错题,自己的学习用品经常丢失。小明的文化课和体育成绩都很差,班主任说很难在他身上发现什么优点。在学校被同学排挤、被老师批评,回到家后,小明哭着对妈妈说,妈妈,我不是这样的,我就是控制不住自己,不知道为什么就要去打同学,不知道为什么要发怪声。为了给小明治疗,刘女士辞去了忙碌的工作,带他去好多医院接受西医、中医等治疗。刘女士说儿子也知道想康复,每一次头顶上扎针灸,都忍住疼痛不哭。对注意力缺陷多动障碍要有正确认识任志斌指出,多动症又被称为注意缺陷多动障碍,这是儿童时期一种较常见的行为异常性疾患。患儿智力正常或接近正常,以难以控制的动作过多,注意力不集中,情绪不稳,冲动任性,并有不同程度学习困难为临床特征。本病男孩多于女孩,好发年龄6-14岁,国内外文献报道,占学龄儿童的5%-10%。发病与遗传、环境、产伤等有一定关系。家长对这个疾病有许多错误的认识。第一,认为小孩活动多是正常的,是聪明的表现。正常好动的孩子,虽然也有注意力不集中的表现,但对有兴趣的事情,却能专心致志,很少分散;而多动症的孩子做不到。正常儿童活动多是分场合的,但当他意识到必须控制自己时,他能控制得住;而多动症的孩子却不能控制自己。第二,认为多动长大就好了,其实随着年龄的增加,多动的症状会有所好转,但注意力仍然存在问题,并且伴随出现情绪问题和人际关系问题。第三,认为吃药后孩子会变傻,影响发育,其实药物可以有效改善症状,不会影响孩子的生长发育,更不会影响智力,有些孩子会影响胃口。除了药物治疗外,也要进行心理治疗。包括家庭治疗,让家长老师能认识到这是病,不是孩子故意捣乱,帮助他建立良好的生活习惯和学习习惯,对他微小的进步及时予以表扬、鼓励,使他建立信心,减少对不良行为的惩罚。同时给与行为治疗,使用代币法等强化好的行为,改善注意力的控制能力。美国游泳健将菲尔普斯,他就是一位注意缺陷多动障碍的患者,但经过治疗和自己的努力,他创作了多项世界纪录,让我们共同帮助这些孩子,给他们一个美好的未来。 (作者:纪含羽 应晓燕 )(文图来源网络,如有侵权请联系我们删除)
八仙过海之西安+山东洛双动八日游 08-29 16:48:14
唱响海阳动起来、重走习主席之路不走回头路——西安、洛阳、青岛、威海、海阳、日照、蓬莱、连云港、徐州双动8日游船游潘安湖,潘安水镇深度游,重走习主席之路,主席亲赞景区参加海边主题活动《唱响海阳大型歌唱比赛》赢大奖吃-当地美食:升级1顿海鲜饺子宴+1顿煎饼豆腐宴,全程含 7早7正餐住-舒适住宿:升级1晚五星标准海景酒店+1晚四星标准酒店,让你与大海的距离只有60秒~行-空调大巴:设施完善,证件齐全,司机经验足娱-精华景点:《潘安湖》—习近平总书记亲临考察,国家4A级景区,国家湿地公园、水利风景区、生态旅游示范区《潘安水镇》—江北水乡,集休闲度假、创意文化、民俗互动、商务疗养等旅《侨乡号》—5000吨级海上休闲游轮,观泰国人妖表演《牟氏庄园》—国家4A级景区,感受20世纪20年代的“土豪”家族《洛邑古城》—被誉为“中原渡口”,看美景,品美食沉醉在千年古都里《新星高尔夫球场》-亲身体验“四大贵族运动”之一的乐趣 《栈桥》—首批国家4A级旅游景区“飞阁回澜”被誉为“青岛十景”之一《毛泽东像章纪念馆》—国家3A旅游景区,堪称“世界之最,中国一绝”《五四广场》—因青岛为中国近代史上伟大的五四运动导火索而得名《龙舟赛海》—锣鼓喧天,众人划桨,感受团结的力量《奇趣海洋世界》—逾千种上万尾来自海底世界的海洋生物,观其百态《冰雪大世界》—娱乐、观赏、避暑、冰道挑战于一体,更有多样冰雕《八仙过海雕塑广场》—“八仙过海•各显神通”神游出海之地 《小花果山风景区》—游奇石怪岩、碧水深潭原生态景区《高阳山风景区》山峦叠峰、氧吧自然呼吸礼-八大礼品: 1、赠送迷你旅行按摩器 2、赠送竹炭护关节运动款护膝一条3、赠送纳米羊毛保暖护腰带一条 4、赠送精美丝巾一条(颜色随机)5、赠送不锈钢加厚烹饪铲勺套装6、赠送干红葡萄酒一瓶7、赠送纯正烟台苹果一份8、赠送沂蒙特产纯粮煎饼一份待-六星服务:当地专业服务型导游讲解D1 成都TRAIN西安(约4.5小时)BUS洛阳(约4小时) 洛邑古城成都火车东站乘动车赴古都洛阳,提前2小时集合,历时6小时左右,抵达后,接站乘车特别赠送游览【洛邑古城】(约90分钟),这里被誉为“中原渡口”,是体验洛阳文化的绝佳之地。“文峰塔”,从古至今,洛阳人但凡求学、考试时,都要来文峰塔拜一拜。通俗点讲,这塔的主要作用就是考试包过……此外,在园区北侧还有特色饮食街,酒吧,中西餐,特色小吃摊等等应有尽有,看完美景,在这里满足下肠胃的需求,沉醉在千年古都里。D2 洛阳bus日照(约8小时) 冰雪大世界、奇趣海洋世界、龙舟赛海、海边特色贝壳制作 早餐后出发赴素有“东方夏威夷”之称的日照,游览【冰雪大世界】(门票已含,约30分钟),及娱乐、观赏、避暑、挑战于一体,在这里您不但能看到各种各样的冰雕作品,您还能亲自参与、切身体验,零距离与冰雕接触,在这里您可以体验冰雪滑道,绝对让您嗨翻天、爽不停。后参观【奇趣海洋世界】(门票自理,优惠套餐内,约40分钟)探秘海底生物,永远超乎你的想象。奇趣海洋世界让您回味无穷、流连忘返。亲临赛事海域每人一桨参与【龙舟赛海】(门票自理,优惠套餐内,约30分钟)团队合作,众人划桨,齐赛龙舟,感受中国传统水上运动,锣鼓喧天,乗舟进入内海零距离观赏大型水母群(视天气)。D3 日照bus青岛(约2小时)bus威海(约4小时) 木鱼石展览馆、栈桥、五四广场、奥运帆船比赛基地、万米沙滩 早餐后游览中国【木鱼石展馆】(约50分钟),欣赏山东特色木鱼石。后乘车赴青岛,途中穿过青岛海底隧道--胶州湾隧道(全长7.8公里)至有着“红瓦、绿树、碧海、蓝天”之称的美丽海滨城市--青岛。游览青岛的百年象征--【栈桥风景区】(约30分钟),感受青岛百年的发展进程与近代屈辱史。车览青岛著名景区--【八大关风景区】,观看著名欧洲风格建筑群。游览(如遇堵车、封路或政府管制等自然因素改车览)青岛市新城区的地标--【五四广场】【奥运帆船比赛基地】(约50分钟),体会五四运动蓬勃向上的爱国主义精神,游览08年巨型奥运五环雕塑和祥云火炬大型雕塑!感受奥运精神!后游览绵延近20公里的【海阳万米沙滩】(自由活动、约2小时),以沙细、浪稳、坡缓、水清而著称,有着凤凰滩的美誉,是非常适合沙滩运动的天然场地。海阳万米海滩浴场坐落在凤城旅游度假区内,位于市南10公里处。海阳属暖温带东亚湿润季风型大陆气候,冬无严寒,夏无酷暑,气候宜人,年平均气温12℃。海水浴场天蓝海碧,沙白水清,有长10000多米,宽150米的海滩,沙细得像粉,纯得像面,匀得像过了箩,被国内外客人誉为"国内少有",是理想的天然海水浴场。后举办《唱响大海,魅力海滨》歌声飘扬在海上,这里不仅仅是声音的竞技场,更是互相交流、展现风采的平台,团队默契合唱,唱响魅力大海,优秀团队赢金牌~D4 威海bus蓬莱(约2.5小时) 侨乡号、毛主席像章纪念馆、幸福门、挥杆新星高尔夫早餐后赴威海码头,乘坐的豪华游轮【侨乡号】(门票自理,优惠套餐内,约60分钟)(观威海海湾,海上近观刘公岛,红艺人表演、川戏变脸、韩国艺人歌舞、大型魔术) “侨乡号”游轮是山东侨乡集团投资建造,是一艘由国人自行建造的5000吨级的豪华海上游轮。不出国门观韩国歌舞演艺、泰国红艺人表演。参观毛泽东像章纪念馆暨【毛泽东像章纪念馆】(门票自理,优惠套餐内,约40分钟)镌刻着毛主席一生的丰功伟绩和中国共产党的光辉革命历程,是目前面积大、数量多、品种全的像章馆,更是集参观旅游、教育展览、学习研讨为一体的大型现代化爱国主义教育基地,国家AAA旅游景区。近观优美的自然风光与深厚的人文历史,共同铸就了刘公岛这颗璀璨的海上明珠。游览威海新外滩公园,观威海重点的标志性建筑—【幸福门】(约30分钟)(不含观光塔),幸福门被誉为“威海之门”,成为威海的标志,代表着威海现代化的城市形象。后赴高尔夫球练习场-【挥杆新星高尔夫】(门票已含,约30分钟)它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动,它是一种以棒击球入穴的球类运动,现在高尔夫运动已经成为贵族运动的代名词,是中国古代一种命名为“捶球”的球戏演变而来。D5 蓬莱bus日照(约5小时) 蓬莱水城、八仙过海大型雕塑、牟氏庄园 早餐后,游览仙境浴场,远眺丹崖山壮美的山海美景,游览和平广场欣赏【八仙过海大型雕塑】(约40分钟),远观中国四大名楼之一的蓬莱阁,观中国黄海渤海分界线。后游览【蓬莱水城】(约40分钟)----又名备倭城。宋庆历二年在此建停战船的边防水寨“刀鱼寨”,是我国古代海军基地之一。明洪武九年,在刀鱼寨的基础上修建水城,依山势构筑城墙。城墙沿着丹崖绝壁向南筑起,背山面海,形势险峻。它建有水门、栅闸、城墙、两座炮台、敌台、码头、灯塔、防浪堤等海防建筑,水门内水面可以停泊船舰和操练水师。午餐后参观【牟氏庄园】(门票已含,约60分钟),始建于清雍正年间的牟氏庄园坐落于山东省栖霞市,是北方头号大地主牟墨林家族几代人聚族而居的地方。整个庄园建筑结构严谨,紧固墩实,雄伟庄重,是中国北方规模大、保存完整、具典型性的封建地主庄园。牟氏庄园以其恢宏的规模、深沉的内涵,被诸多专家学者评价为“百年庄园之活化石”,“传统建筑之瑰宝”,“六百年旺气之所在”,1988年被国务院公布为“全国重点文物保护单位”。它是吸取了中国北方民族建筑艺术风格的优秀建筑成果,具有极高的艺术价值和丰富的历史文化内涵。有“中国民间小故宫”之称的牟氏庄园系统地展现了封建地主阶级产生、发展及其灭亡过程,是一部反映封建地主阶级生活的“实物百科全书”。D6 日照bus连云港(约2小时)bus徐州(约3小时) 小花果山风景区、潘安湖风景区、潘安水镇早餐后参观【小花果山风景区】(门票已含,约40分钟)集奇石怪岩、碧水神潭、天泉瀑布、白龙峡谷、古迹神话于一身,丰富的人文景观和原生态自然景观于一体。连云港水晶加工厂,感受水晶的自然魅力。后乘车赴刘邦故里—徐州,徐州是一座历史非常悠久的古城,有着超过6000年的文明史和2600年的建城史,是著名的千年帝都。徐州作为两汉文化的发源地拥有大量文化遗产、名胜古迹和深厚的历史底蕴,也有“彭祖故国、刘邦故里、项羽故都”之称。沿途观赏各城市田园风光;参观【在海一方海滨公园】(门票已含,约40分钟),以“尊重自然、改造自然、享受自然”为总设计原则,以“大尺度、大空间、新感受”为设计手法,按照私密空间、半开放空间、开放空间、广阔无垠的大海空间序列,把公园分为休闲中心、疏林草地、景观广场、阳光沙滩、怡情海域五个功能区,是集休闲、观光、旅游为一体的海滨风光特色的现代生态游乐公园。乘车赴【潘安湖风景区】(门票已含,约60分钟)),是以煤炭塌陷地复垦为平台,及基本农田再造、采煤塌陷地复垦、生态环境修复、湿地景观开发“四位一体”的重大工程。习近平总书记来到徐州贾汪区潘安湖神农码头夸赞贾汪转型实践做得好,现在是“真旺”了。他强调,塌陷区要坚持走符合国情的转型发展之路,打造绿水青山,并把绿水青山变成金山银山。潘安湖因晋朝美男潘安畅游徐州山水时留连此处而得名,潘安名潘岳,字安仁。【潘安水镇】(门票已含,约60分钟)位于潘安湖国家湿地公园北侧,以“休闲度假、创意文化、民俗互动、商务疗养”的旅游定位,将水镇打造成服务设施一流、参与体验性极高的短程民俗旅游度假目的地,成为淮海经济区民俗体验游的一个靓丽风景线,潘安水镇拥有绝佳自然景观条件,以潘安湖独特的湿地资源为依托,小桥流水,驳岸曲折,园林石参差而出,临水植物点缀其间,更有几分水乡意趣。内有各类民俗展馆,体验小景,创意零售,令游客流连忘返,更有从全国各地原版引入的上百种经典小吃吸引五湖四海宾朋。游览线路:步行至主岛码头乘船→前往潘安水镇→(在潘安水镇码头下船游览体验古色古香的潘安市井文化约1小时)→行程结束从水镇乘车返回(船票已含)。D7 徐州bus三门峡(约7小时) 高阳山风景区 早餐后整理行囊出发赴洛阳,抵达后游览【高阳山风景区】(约60分钟),景区内刘秀峰之立地支天,光武洞藏龙卧虎,温泉水祛病 强身,真可谓:刘秀峰、王莽寨、曹祖池风水宝地;姚懿碑 、王建诗、摩崖像别有洞天。新建的十个极具异国风格的温泉浴池,将使你领略到浓郁的"泡浴"文化,789个台阶的天梯寓意深刻,直入云霄;沿天梯拾阶而上,登临恋乡亭,九曲黄河尽收眼底。后入住酒店。D8 洛阳bus西安(约4.5小时)train成都(约4.5小时)早餐后乘车赴西安(360公里,约4.5小时),抵达后乘坐动车返回成都,结束愉快的旅程。服务标准交通:往返:动车二等座,当地空调旅游车,一人一座;        门票:行程所列景点大门票,(因为产品为综合报价,故景点不去不退,若客人自行购票不退费用)优惠说明:该产品报价已是综合优惠价格,持老年证、残疾证、军官证、导游证、学生证等任何证件均不能另行减免门票费用。住宿:1晚五星标准临海酒店(参考酒店:海阳建设丽宫酒店、海阳贝斯特大酒店等同级酒店),1晚四星标准(蓬莱文旅锦宏大酒店、青岛海之子大酒店、日照中豪海情大酒店等同级酒店),5晚舒适型酒店(酒店同级建设,均未挂牌),(全程单房差600元)宾馆、酒店不再提供免费一次性日用品,请客人自备卫生洗漱用品,在不减少行程景点,不压缩行程内所含景点游览时间的情况下,住宿的先后顺序及住宿的地点安排会进行必要调整。用餐:全程7早7正餐(其中包含胶东饺子宴、煎饼豆腐宴各一餐),十人一桌,八菜一汤(正餐20元/人/餐)。人数增减时,菜量相应增减,但餐标不变,不含酒水。导游:当地导游服务;区间交通无陪同。儿童安排:另询。特别说明:此行程为夕阳红产品,收客年龄范围:25周岁~75周岁,如25周岁以下报名请参考“儿童安排”进行补交费用。65-75岁客人需至少一位18-65周末家人陪同,75岁以上老人考虑身体状况原因不接受报名。出发车次时间表 参考车次(历时4.5h左右):D1914 07:45/11:36  G2204 08:08/12:03  G2232 08:28/12:17  D1918 09:00/12:25  G1282 09:07/12:55  D1920 09:19/13:11  可在德阳/绵阳/广元/汉中上车返程车次时间表 参考车次(历时4.5h左右):D1931 (12:14-16:36)  G2205 (12:28-16:24)  D1933 (13:03-17:07) D1935(13:16-17:25)   D1937 (14:00-17:43)  可以德阳/绵阳/广元/汉中下车联系人:石琳电  话:15528801555重庆悠程去哪儿国际旅行社金牛区解放路门店
兰州/张掖/嘉峪关/胡杨林双卧8日游 08-03 16:05:15
【行程特色】1、全程0自费,0购物(保证纯玩品质)2、全程景区门票全部包含,无门票差,放心出游3、特别安排兰州半日游,西北最重要的城市,唯一黄河穿越城市区中心而过的省会城市4、精心安排:观赏两个胡杨林景区,感受不同的景色,金塔胡杨林日出、深度游览胡杨林您会有2天的时间深度游览,细细品味胡杨林之美【详细行程】D1 :成都/兰州              (不含餐)                住:火车成都乘火车兰州。沿途欣赏祖国河山。住火车卧铺。D2 :兰州                      (含晚餐)                住:张掖丹霞小镇火车抵达兰州. 兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市,已有两千年的历史。市区依山傍水,山静水动,是古丝绸之路上的重镇。后游览【兰州水车博览园】(游览1小时)兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久,外形奇特,起源于明朝,是古代黄河沿岸最古老的提灌工具。欣赏【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲,和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】,兰州乘火车Z93/14:04前往张掖,入住张掖D3: 兰州/张掖/嘉峪关  全天候体验地上地下丹霞0距离接触感受张掖      (含早晚餐)              住:嘉峪关早餐后游览【丹霞地貌景区】(游览时间约2小时)(40KM,车程30分钟、省道),红、灰、白、青、紫、灰黑、灰蓝,曼妙的丹霞色彩就在你的脚下,左脚踩着红色,右脚竟然下面是青色。同一座山上,岩土如一条条彩虹般星罗分布,在阳光的照耀下更是绚烂多彩,精彩纷呈。西部特有的荒凉和壮美,连同七彩的山峦一定会冲击你的视觉。著名的导游张艺谋导演的2010年贺岁片《三枪拍案惊奇》的拍摄地。参观张掖唯一的地下丹霞地貌,(1小时)摄影 欣赏 体验,零距离看丹霞给你不一样的感受。【张掖丹霞口民俗文化旅游村3小时】(游览时间2小时),西北地区首个规模最大、民居特色显著、配套也太丰富、最具地理与人文优势、古建气势恢宏的丹霞民俗文化旅游村,集中建设河西美食街、手工作坊街、曲艺展示街、酒吧街、民族风情园、民俗文化园等,张掖丹霞民俗村座落在张掖丹霞国家地质公园口民俗村是古建筑异地搬迁保护利用模式的典型代表。民俗村还原了中国古代丝绸之路河西走廊中的一个重要驿站和集聚中心。如果说丹霞国家地质公园是代表甘肃的一处自然景观,那么毫不夸张的说丹霞民俗村就是代表肃的又一处人文景观。民俗村里将有大量的民间小吃,民族特色,南北方建筑,装饰及各种精品民宿一一展示给大家,在西北这一荒凉的戈壁滩中,您看到的是一处有山有水,有城楼,有花园的塞外江南石头小镇,在这里您可以住四合院,吃农家饭,体验各种民间工艺,真正放松心情,必将使您留连忘返。有明末清初的建筑,还有南方、安徽、浙江、江西建筑,是多合一建筑打造的一款民俗景区。后乘车赴嘉峪关(230KM,约2.5小时,省道)入住酒店。D4:  嘉峪关/额济纳旗     (含早中晚餐)              住:额济纳旗早餐后乘车前往金塔 ,看【金塔胡杨林日出】,观赏成片胡杨倒影的画面,体验你在景中走我在画中游的感觉,是摄影家的天堂之一后乘车赴额济纳旗(单程450公里)。途径航天城,远观神州十号发射架、沿途可欣赏大漠戈壁与巴丹吉林大沙漠,午餐后前往【黑水城】始建于西夏,因黑水而得名。参观拍摄【怪树林】这里几十年前是一片原始森林,由于水源不足等自然因素,大面积的胡杨树木枯死。如今,枯木东倒西歪,神态各异,当地人称之为怪树林。住酒店。(嘉峪关额济纳450公里)D5:   额济纳旗               (含早中晚餐)        住:额济纳旗早参观额济纳旗的胡杨林景区,从[二道桥]步入倒影林金色的胡杨林与静静的河水相互辉映迷醉无数人的心灵,胡杨在晨光熹微中等待日出,驻足情侣树见证它们千年的生长、千年的相扶和千年的不离不弃。塔王府见证土尔扈特蒙古族“和平起义”、“三易旗府”等一次又一次的爱国壮举。[三道桥]踏入红柳海及红柳海观景平台大片红柳似彩色火焰跳跃在沙丘之间。随风舞动,浪涛滚滚,极其绚烂。这里是游客观景和摄影爱好者拍照的最佳的位置。登高纵览,红云舞动,似锦如霞,蔚为壮观。[四道桥]胡杨英雄林这里是千年胡杨最集中的片区,树干粗壮巨大,形态鬼斧神工,气魄雄浑桀骜、孤傲悲凉,宛如无数土尔扈特东归英雄化身而成,传颂和诉说着如诉如泣的英雄赞歌。其中著名的电影《英雄》拍摄地便位于此处,2002年张艺谋执导的武侠电影《英雄》横空出世,其中,张曼玉饰演的“飞雪”与章子怡饰演的“如月”各自身穿一袭红衣在漫天黄叶中打斗的场景尤为令人心醉神迷,而该场景拍摄地:额济纳胡杨林也因此声名大噪,成为众多旅游爱好者心之向往的圣地。[五道桥]走进土尔扈特民族文化风情园,就被浓郁的民俗紧紧包围着,美食、民族服饰,还有当地特产的石头,一定会让你爱不释手。[七道桥]步入恋影林这里是胡杨林、荒漠、湿地和牧家合一的原生态家园,沿途经过乌兰格日勒嘎查最大的敖包,游客可献上圣洁的哈达祭拜祈福,体验蒙古族的浪漫柔情,来一场敖包相会,互诉衷肠。途径飞天树犹如胡杨的精灵,修炼千年得道正果,飞天成仙一般,长发如瀑,衣埆飘飘,丝带萦绕。[八道桥]傍晚前往沙海王国在这里欣赏巴丹吉林沙漠北部边缘连绵巍峨的无尽沙山、动人心弦的绝美曲线、如梦如幻的光影色调,这里是摄影家梦寐以求的创作天堂,也是游客体验大漠驼铃、沙海冲浪最佳地点。在沙漠胡杨号尽情领略大漠日落的雄浑壮美和夕阳晚霞的绚丽色彩,游客还可以欣赏沙雕(东归英雄)聆听伏尔加河流域的土尔扈特部让世界为之震惊的万里东归壮举。D6: 额济纳旗/嘉峪关                (含早中晚餐)            住:嘉峪关早餐后,乘车赴曾经的沙尘瀑发源地,唐代大诗人王维“大漠孤烟直、长河落日圆”诗篇创作地——【居延海】,根据天气看【居延海】日出,后参拜千年树龄的胡杨王【神树】及宝日敖包岸。午餐后,乘车赴嘉峪关,抵达晚餐后入住酒店。D7-D8:   嘉峪关/成都                   (含早餐)            住:火车上15号早晨修整一下睡到自然醒, 下午可自由自愿参观天下第一雄关 (市区到景区7公里)嘉峪关关城 后去大唐美食街品尝当地风味特色小吃根据时间乘火车赴成都。返回温馨的家。服务标准 1.交通:全程空调旅游车;成都到兰州硬卧,兰州到张掖硬座,嘉峪关到成都硬卧2.住宿:双人标准间(无星级),若产生自然单间,需补差价; 3.用餐:5早8正(其中在胡杨林景区为两次自热米饭);4.门票: 含行程中各景点门票;此价位优惠价格,一切证件优惠不退5.景区摆渡车: 怪树林30元、居延海20、金塔胡杨林20、胡杨林 摆渡车40/,七彩丹霞20元,合计130元 费用不含6.导游: 全程优秀导游服务,补充:团队人数10人以下(包含10人)司机兼导游;7.保险: 含旅行社责任险(具体赔付以保险公司为准),旅游意外险自愿另行购买;     8.部分景区、酒店内设有购物场所,属于自行商业行为。四川省中国青年旅行社有限公司地址:成都市火车南站西路18号川旅大厦913联系人:18628358393  杜娟
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梁姨聊养生第1期:大耳垂是福还是祸? 07-16 21:12:29

大耳垂是福还是祸?

《文明上网自律公约》 06-20 10:39:48
自觉遵纪守法,倡导社会公德,促进绿色网络建设;提倡先进文化,摒弃消极颓废,促进网络文明健康;提倡自主创新,摒弃盗版剽窃,促进网络应用繁荣;提倡互相尊重,摒弃造谣诽谤,促进网络和谐共处;提倡诚实守信,摒弃弄虚作假,促进网络安全可信;提倡社会关爱,摒弃低俗沉迷,促进少年健康成长;提倡公平竞争,摒弃尔虞我诈,促进网络百花齐放;提倡人人受益,消除数字鸿沟,促进信息资源共享。
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