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  • 产后身体怎样恢复的快 产后保健的常见误区 2020-01-19 19:46:49
    坐月子对于东方女性来说是很重要的,东方女性的身体区别于西方女性,对于产后一定要做好相应的护理,否则可能会落下病根。今天就让我们和贵阳月子中心一起来了解看看产后身体怎样恢复的快。产后身体怎样恢复的快1. 睡觉要注意保暖产后的妈妈身体是很虚弱的,免疫力和抵抗力肯定不如产前,关节也没有完全的闭合,所以说晚上睡觉的时候一定要注意保暖,避免受到冷风的侵袭产妇会容易出现腰酸背痛的情况,就算是在夏季坐月子,睡觉前产妈最好也穿上长衣长裤,这样可以避免冷风的侵袭,减少患病的几率,同时又能很好的呵护关节部位。2. 适当的运动产妇生完孩子以后身体虚弱不想动,只想躺在床上休息,其实产后子宫会排出恶露,这些恶露只有及时的排出体外才可以恢复正常的功能。如果说产妈产后没有及时下床活动,那么子宫没有得到很好的刺激恶露排出速度会减慢,恢复的时间就会很长。所以说建议产妇下床走动,一定要使用产妇专用的卫生巾,保持私处的干爽。3. 多喝水一般顺产的妈妈产后会大量的出汗,身体会严重的缺水,产妇也会因为伤口的疼痛没法进食,体内水分缺失严重,身体在这样的状态下新陈代谢非常的慢,对于身体恢复是不利的,分娩后的一周内,一定要及时的补充身体所需的水分,多喝一些温开水,可以加快身体的新陈代谢。4. 饮食以清淡为主产妇在坐月子期间会吃各种营养的汤汤水水,这样虽然说有利于身体的恢复,但是其实这们做是错的,产后宝妈的身体是很虚弱的,肠胃蠕动较慢,没有办法消化高营养的食物,容易引发消化不良和便秘,所以说一定要以清淡为主,不要吃的过于油腻。5.照顾宝宝不要过累在照顾宝宝的同时不要一个人硬撑,应该以休息为主,可以让老公或者是家人帮助照顾宝宝,这样可以帮助你分担一些,晚上睡不好白天就会没有精神,所以说白天宝宝睡眠的时候你应该和宝宝一起跟着休息,不要再做一些别人事情,对于身体的恢复还是很有帮助作用的,以免因为休息不好太劳累身体落下病根就麻烦了。很多的产后宝妈什么事情都是亲力亲为,最后落下腰酸背痛的毛病,还有的宝妈甚至听老年人说月子病月子养选择生二胎,所以说一定不要身体出问题了再弥补,前期的护理很重要。常见误区产后保健误区:不刷牙产妇生产后一个月内,身体机能各方面尚未恢复,不能粘冷粘冻的东西,否则容易落下病根。但是,如果月子期间不对口腔进行有效清洁,容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题,因此是有必要刷牙的,月子牙刷,避免接触冷水,留下月子病。产后保健误区:经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。产后保健误区:长时间喝红糖水有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后 10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以 7-10天为宜。产后保健误区:料理一定要加酒酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净,仍然用酒烹调食物就不适宜了,特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良,恶露淋沥不尽。产后保健误区:每天大量吃鸡蛋尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除
  • 吸烟对宝宝的危害有多大 还忍心让三手烟迫害宝宝吗 2019-12-30 19:32:31
    “吸烟有害健康”这则标语在每个烟盒上都清晰可见,虽是这样,吸烟人群仍是庞大的。根据疾病预防控制中心的数据,3~11岁的宝宝中,大约有25%的家庭中至少有一个人吸烟。下面跟随贵阳月子中心一起来了解一下吧。有些家长认为,稍微闻一点应该问题不大,只要不是长期处于吸烟环境中,对宝宝估计没有什么危害。真的是这样吗?据2006年发布的外科医学报告显示,接触烟草都是有风险的。一项研究显示在门关闭的卧室内抽一支烟,空气中的微粒数量经2小时才能低于有害阈值。世界卫生组织指出:“长期吸烟的人,其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时,就等于吸了一支烟。”孕妇吸烟或被动吸烟,直接威胁新生儿健康。除流产外,早产、低体重新生儿的发生率大幅度提高。宝宝出生以后,二手烟和三手烟的环境都会影响宝宝的成长。所谓二手烟是指点燃的香烟排出的烟,或口中吹出的烟,或由香烟、雪茄和烟斗过滤的烟。这些烟雾中除了具有成瘾性的尼古丁外,还含有至少45种致癌化合物。你知道三手烟吗?三手烟作为相对较新的概念,正在逐渐被大众知晓。这一概念是美国哈佛癌症中心于2009年提出的,所谓三手烟,是烟熄灭后,吸烟产生的某些有害物质残留在衣服、家具、头发、皮肤等表面上。比起一手烟、二手烟,三手烟的危害更具有隐蔽性、危害更大。宝宝因为唿吸速度比成人快,免疫力差,又经常吃手,手上有三手烟残留的话,就容易经口进到体内,更容易受到“三手烟”的伤害。烟草对宝宝有哪些危害?1、烟雾中很多化学物质已经被证实可以引起癌症和其他疾病,包括唿吸系统感染、支气管炎以及肺炎;2、暴露于二手烟中的宝宝,发生耳部感染和哮喘可能性更大;3、香烟中的一些化学物质被哺乳期的妈妈吸入就会沉积在母乳中,从而影响宝宝;4、尼古丁还会影响睡眠,宝宝如因被动吸烟,睡眠时间和睡眠质量下降,必将影响其生长发育和学习效率;5、法国的一项研究表明,儿童时期吸入过量二手烟的女宝宝,长大之后更容易患类风湿性关节炎;6、吸入二手烟的宝宝,长大后患心血管疾病、肺部疾病以及白内障的几率会明显增加。戒烟,给孩子一个无烟的环境!曾经的美国能源部下属的伯克利劳伦斯国家实验所,研究人员发现:吸烟后18小时,还可以观察到50余种挥发性有机化合物及空气中的颗粒水平。如果是这样,开窗通风是不是可行呢?一些烟雾虽然会随着开窗通风飘出,但是三手烟残留在窗帘、沙发套上,是没有办法完全去除的。使用空气净化器是不是会好一点呢?事实证明,空气净化器只能去除空气中的颗粒污染物,烟雾当中的气态污染物还是没有办法去除。唯一的解决方法就是戒烟,这样才能给孩子一个无烟的环境。孩子经常处于二手烟环境中,患脑膜炎的几率也会极大的增高。一、家中无烟,如果吸烟的家长,请为宝宝、家人和自己健康戒烟吧。不在家中吞咽吐雾,不产生二手烟是对宝宝最好的保护。二、抽烟时远离孩子,如果实在戒不了烟,尽量减少在家中抽烟的次数,避免在宝宝面前吸烟。如果有亲朋好友来家中做客,建议他们到室外抽烟。三、及时清理有害的物质,家中有人吸烟后,即使烟雾散去,香烟的残留也会依附在衣服、靠枕、沙发垫、家具上面、这就是三手烟。如果您是非吸烟者的话,您可以这样做:1、不允许任何人在家里吸烟;2、不允许任何人在您车内吸烟,即使车窗摇下来了也不行;3、不要在家里放置烟灰缸;4、对于看护宝宝的人,要明确告诉他们不要在宝宝周围吸烟,也不要带宝宝到有吸烟的地方去,有人吸烟的时候尽快带宝宝离开;5、在外就餐时,尽量选择禁烟的餐厅;6、确认宝宝前往的托儿所和学校属于无烟环境;7、教育大一点的宝宝要远离二手烟。为了自己与宝宝的健康,身为家长都应以身作则,给宝宝一个无烟的成长环境。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除
  • 婴儿感冒发烧退烧物理方法 婴儿感冒发烧的护理措施 2019-12-29 17:16:41
    婴儿感冒发热是儿科常见疾病,如果发烧温度没有超过38℃,一般首选局部冷敷、温水擦浴等物理方法降温。如果婴儿发烧到达了38.5℃,应及时就医,应用药物来退烧。下面跟随贵阳月子中心一起来了解一下吧。一、婴儿感冒发烧常用的物理降温方法1、多喝水:患儿发烧时让其少量多次饮用温开水,不仅可以补充液体,还可以加快排汗、排尿,促进体内的毒素以及代谢废物排出。2、毛巾湿敷法:将浸湿冷水的毛巾拧成半干,敷在患者的前额或腋窝、腹股沟等大血管部位,达到降温目的。3、温水擦浴法:即用温水毛巾擦拭全身,水的温度为32℃-34℃,每次擦拭时间10-20分钟,重点擦拭腋下、肘部、腹股沟等处。4、松被散热法:发热时婴儿忌用厚被包裹,幼儿忌穿衣过厚,高热时应松开包裹,解开领扣与裤带以利散热。正确的退烧方法应该是:1、维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25~27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。2、脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。3、温水拭浴:将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。4、睡冰枕:有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。5、多喝水:以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。6、使用退烧药:当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。二、婴儿感冒发烧的护理措施1、在发热期间可以每4小时测量一次,一天测量4-6次,有助于准确地掌握病情,高热或服用退热药后,可每隔1小时测量一次;2、保证环境湿度与温度的稳定性,其中温度保持在18-23℃,定期定时开窗通风,保持环境空气清新;3、在幼儿发热的体温下降期,更需要严密注意体温变化状况与体征变化,严防大叶性肺炎、虚脱以及其他并发症的出现;4、患儿饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化饮食为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等,待体温下降可改为半流质饮食。注意事项1、引起发热的原因很多,可为感冒、扁桃体炎;也可能是肺炎、麻疹和脑膜炎等严重疾病。退热药物只能改善症状,无抗菌、抗病毒能力。因此,在使用退热药物之前应找出病因,以免影响诊断,耽误治疗。2、退热药品种很多,有单一成分的,也有形形色色的复方制剂,但主要有效成分却相同或相似,故不宜几种药品同时使用。有些家长一听某种药物安全性好,就喜欢给孩子加大剂量,希望增加疗效,这种认识应当改变。3、退热药剂量过大容易出现胃肠道症状,甚至引起肝肾功能损害。退热作用过强会引起出汗过多,体温突然下降可致虚脱。4、尤其是婴幼儿发热,须依有经验的儿科医生处方用药,不可大意。曾有报道,应给予婴儿几滴对乙酰氨基酚滴剂退热,父母却按儿童用量给予了一小勺,结果引起了婴儿严重的肝脏损害。5、使用退热药后要适当多饮水,这既是儿童机体新陈代谢的需要,也有助于药物的代谢与排泄,以避免和减轻药物不良反应。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除
  • 宝宝总是容易腹胀急坏宝妈 腹胀应特别注意并就医的情况 2019-12-28 00:00:00
    很多小宝宝肚子老是胀胀的、鼓鼓的,有时还会胀得哭闹,实在心疼,这可怎么办呢?粑粑麻麻不要着急,贵阳月子中心来给你出招~~宝贝肚子胀的原因乳糖消化不良当宝宝出现腹泻腹胀的情况时,宝妈首先要看宝宝身体是不是发生乳糖消化不良了,因为在宝宝0到1岁之间是乳糖消化不良的高发期,且主要症状就是腹泻、腹胀、大便酸臭等。如果确定宝宝是乳糖消化不良造成的腹泻腹胀,宝妈也不用着急,更不用给宝宝断奶换奶粉,可以在宝宝要喝的乳汁中滴几滴乳糖酶进去,帮助宝宝分解母乳中的乳糖,让宝宝肚肚更舒适。喂奶方式不当宝宝腹泻腹胀还可能是宝妈喂奶方式不当造成的,比如说过早让宝宝使用奶瓶,因为宝宝年纪小,自控能力不强,用奶瓶喝奶时,容易吸进一些空气到肚子里,出现腹胀现象,除此之外,如果宝宝使用的奶瓶没有清洗干净的话,细菌就会通过宝宝的口腔进入身体里面,导致腹泻。所以为了宝宝的身体健康,宝妈一定要采取正确的喂养方式。吃了刺激性食物宝宝年纪小,身体各项还未发育完全,肠胃功能也很薄弱,如果食用刺激性的食物很容易就会引起腹胀、腹泻、消化不良等症状,不但影响身体发育,还会损伤肠胃,所以在宝宝小的时候,宝妈要尽量避免这种饮食方式,让宝宝吃的健康才是最主要的。细菌感染宝宝容易腹泻腹胀,还有一种可能就是细菌感染了。如果是感染性腹泻的话,宝妈应该及时送宝宝就医。而想要验证宝宝是不是细菌感染也很简单,一般来说,宝宝感染性腹泻的主要症状就是腹泻、腹痛、发烧,血便等,情况较为严重。宝宝容易腹泻腹胀,一般就是这几个原因了,只要宝妈了解清楚,就能及时解决宝宝身上发生的问题了。涂抹桃油果脂露按摩法有一位宝妈反映她的宝宝腹部胀得很厉害,圆鼓鼓的,腰部两边撑得比身子还宽,母婴会所的导师就教她涂抹桃油果脂露每天给宝宝揉肚子,自从开始揉肚子后,宝宝每天都噼里啪啦地放很响的屁,之后腹胀就消下去了。腹部按摩方法:妈妈掌心倒一点桃油果脂露,搓匀后,掌心贴着肚皮放在宝宝右腹部,距离肚脐两指的位置,从右腹部顺时针划到左腹部,绕着肚脐划半圆,每次最少做40下,每天做1到2次。宝妈注意,给宝宝揉肚子时,要在宝宝空腹、清醒,且情绪比较好的时候做哦。你可以在每天给宝宝洗澡后,做抚触操时就一并做了。这个方法能够促进肠道蠕动,帮助排气和缓解便秘,还能治疗消化不良哦,平时没啥事也是可以给宝宝揉揉的。大人便秘时,这个方法也很管用哦。危险的身体警讯在什么情况下的腹胀应该特别注意并就医治疗呢?1、腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻等状况,甚至有发烧、解血便的情形。2、肚子有压痛感。3、肚子鼓胀有绷紧感。4、合并呼吸急促。5、在腹部能摸到类似肿块的东西。如果有上述情况发生,那么有可能是病理性因素造成的,包括腹部长肿瘤、腹部实质器官(例如肝、脾、肾)肿大、腹水、泌尿系统出问题等。如果这样,必须立刻送医院做进一步检查。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除
  • 七大症状告知你已经怀孕了 早孕时期的日常注意事项 2019-12-17 00:00:00
    怀孕对于女性而言是非常重要的事情,如果想要知道自己是否怀孕,可以通过哪些症状可以看出来呢?有哪些7大症状告知你已经怀孕了?缓解怀孕初期不适的方法有哪些呢?下面就和贵阳月子中心(www.yuezizhongxin.net.cn)来了解一下有哪些症状告知你已经怀孕了?七大症状告知你已经怀孕了 测试怀孕的四种方法1、小便频密当胚胎在母体内形成时,身体会分泌出一种简称叫hcg的(中文译名不详)荷尔蒙,随着黄体激素激增,加速了盘骨一带的血液运行,对膀肛产生刺激作用而导致女性常有如厕的需要。2、口味异於寻常体内荷尔蒙水平增多同时改变一些如唾液的分泌导致味蕾改变,包括口腔内的金属气味,令你反常地尝吃陌生的食物,而往常喜爱的则显得讨厌和无动於衷。我们听过一些怀孕的女性对古怪的气味产生非常喜好的反应,例如鞋油和电油这两种气味。体内荷尔蒙水平增多同时改变一些如唾液的分泌导致味蕾改变3、敏感、脆弱的乳房轻轻触碰乳房或乳蒂也会产生疼痛的感觉,此时乳蒂颜色转深,乳房会肿胀起来,血管扩张至肉眼可见。4、月经停止虽然单凭“停经”的症状并不表示你已怀孕,但它暗示了你的身体已起了变化,应约见医生验证一下,寻找个中原因。5、疲乏在你怀孕时,体内会增加排放出黄体激素,这是一种具有天然镇静能力的荷尔蒙。6、古怪的嗅觉如果你认为喜欢电油和鞋油的气味是古怪的话,你可试试自己的反应:嗅一些曾喜爱的气味会突然间变得浓烈和讨厌而令你想呕吐,例如:香水,咖啡和烹调气味等。嗅一些曾喜爱的气味会突然间变得浓烈和讨厌而令你想呕吐7、恶心,呕吐此现象称为“晨间害喜”,原因是大多数怀孕女性在早上会有恶心作闷的感觉。部份归因於你空腹时,血糖下降而导致呕吐,此现象虽然被唤作“晨间害喜”,但它可以在任何时候发生。因此,有些女性会在工作时贴上“晕浪贴”以防止日间呕吐带来的种种不便。七大症状告知你已经怀孕了 测试怀孕的四种方法测试怀孕的四种主要方法早早孕试纸检测方法非常简单,女性可在家中自行测试,女性在妊娠的第8-10天起体内的尿液中就能测出一种特异性的激素,早孕试纸就是检验尿液这种物质,如试纸测试出现了两条线,那是阳性的表现,就是提示你已经怀孕了。验血是早知道怀孕结果的。可以在同房后10天左右做血HCG检查就可明确诊断是否怀孕。B型超声波检查早也要在妊娠第5周(35天),就是例假推迟一周(7天),在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。所以用B超诊断早孕是正确可靠的方法。早孕时期的日常注意事项早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服"止吐药"、"秘方"或"偏方"等,以防发生不良后果。孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑,必须使用时,可每工作1小时,起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟,穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。注重营养。怀孕上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和 类的食物。尤其是富含 B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。在女性怀孕初期,基本上每位孕妇都会出现恶心、呕吐、厌油腻、择食喜酸、上腹部饱满、便秘等早孕反应。可以通过以下方法来减轻早孕反应的症状。1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。2、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉伴菜,也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。3、消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。4、加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯,因为体质差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。孕期的头3个月称为孕早期,这个阶段孕妇的身心变化很大,诊断、处理是是否正确,对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利度过妊娠和分娩起着关键的作用。近年来,随着围产医学的发展,孕早期检查的重要性逐渐被人们重视。 孕早期检查一般要在停经40天左右进行第一次检查。医生要询间病史,进行妇科检查,确定妊娠。必要时还要通过产前咨询和遗传咨询,判断孕妇能否继续怀孕。孕早期检查能够确定子宫听大小与停经时间是否相符,从而了解到胚台的发育情况,并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。 孕早期检查的另一个内容是做血液、尿及肝功能等化验检查,以便早日发现影响妊娠的各种疾病。 确诊怀孕后,自怀孕3个月起应每月检查一次,直至怀孕6个月。检查内容包括测血压、量体重及子宫底高度、听胎心,必要时复查血、尿、白带等。如果经检查,确信怀孕会给孕妇带来生命危险,或发现宝宝有较严重的先天性畸形,应该及早终止妊娠。注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。注意必要的营养。食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。 孕期推荐喝保灵孕宝,作用就是缓解准妈妈们的孕期共性问题,采用具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药,再添加维生素B6,糅合中西医精粹,三种营养成分共同发力,作用发挥到最大,从而缓解准妈妈们的妊娠反应,增加食欲,使准妈妈们营养均衡。注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。定期做孕期检查。以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除
  • 月嫂陪护对母婴健康的影响 2019-11-12 00:00:00
    随着社会的进步和人们健康知识的增加,人们对生活质量的要求越来越高,越来越多拥有较高学历的女性开始转变就业观念,走进家政服务行业。目前我国大多数家庭对待产妇的产后护理,常以老人或保姆为主。而通常我们说的月嫂就是专门为照顾产妇和新生儿的具有较高学历的,较强专业知识和基本操作技能的特殊保姆。一、月嫂陪护对产妇身心健康的影响作者对吉林省部分医院产妇进行了问卷调查。调查包括有月嫂陪护的30名产妇,同时调查了无月嫂陪护的30名产妇,通过两组对比分析,表明了月嫂陪护能维护和促进产妇的生理健康。表现在有月嫂陪护者,产伤恢复快慢、子宫复旧均好于无月嫂陪护者(P<;0、005);恶露产生情况、感染情况(如乳腺炎、发热、腹痛等)均低于无月嫂陪护者(P<;0、05);生活的质量(如饮食、睡眠、精神)均高于无月嫂陪护者(P<;0、05)。以上结果表明,有月嫂陪护的其产妇产褥期生理指标的恢复比无月嫂组要好,要快。本次调查结果还表明,月嫂陪护不仅有利于产妇的身体健康,还有利于她们的心理健康。在调查研究对象中所有产妇的家庭结构完整,家庭功能完好,家庭和谐幸福。家庭其最基本的功能始终是满足家庭成员在生理、心理及社会各个层次的最基本需要,家庭作为一个整体满足家庭成员各种需求能力,体现在家庭成员间相互爱护、相互支持,彼此间情感沟通以及共同承担对生活事件和压力源的能力等方面。研究中排除产后特殊家庭支持,家庭基本支持是满足产妇最基本的生理心理需要,如丈夫、公婆、父母等家庭成员产后给以3~7天床旁陪护和安慰外不再予以特殊的心理支持。月嫂整整陪护产妇和新生儿30—40天,有月嫂陪护的产妇还得到了月嫂特有的关爱和心理交流,对预防产后焦虑和抑郁症有一定的作用。产后抑郁症不仅影响产妇健康及婚姻和家庭,还影响哺乳及母婴关系,对婴儿发育造成情感、行为等障碍,在产后6周内第一次发病,以抑郁、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的心理障碍。近几年专门照顾“月母子”的特殊保姆月嫂进入临床。据有关报道,约有3/4的初产妇患有产后抑郁症。产褥期妇女心理处于较不稳定状态,需要社会、家庭、医护人员悉心的呵护。社会支持是促进产妇身心健康,预防和减少产后抑郁发生的重要因素。月嫂除了参与产后保健服务外,月嫂护理对预防产后抑郁症具有良好效果。二、月嫂陪护对新生儿健康的影响根据调查显示月嫂陪护影响新生儿的喂养方式。有月嫂陪护者,新生儿的母乳喂养率高于无月嫂陪护者(P<;0、001),这些都有利于母婴的身心健康。母乳所含的营养种类齐全,比例恰当;母乳易于消化吸收,是新生儿最理想食物;母乳含有免疫抗体、溶菌酶、乳铁蛋白等抗感染物质,可防止新生儿的些感染;母乳喂养也可以减少产妇某些疾病的发生;还可使新生儿享受充足的爱,有利于新生儿的身心健康和生长发育。有月嫂组新生儿吸吮到营养和免疫值极高的初乳,促进胎便排出,使母亲及早下奶,及早吸吮的目的是使母子互适应,促进母亲乳汁分泌。也是母乳喂养首要的步骤之一,是母乳喂养成功的关键。月嫂陪护能指导产妇早吸吮,早吸吮对新生儿所得到初乳中的免疫球蛋白A,提供了第1次被动免疫,有利于保护新生儿少得疾病;促进新生儿肠蠕动,早排胎便,减轻新生儿黄疽。产前和产后是否接受过母乳喂养好处宣传决定了孕产妇对母乳喂养知识和喂养方式的选择,决定了产后能否坚定母乳喂养的信心和决心。接受教育者在喂奶中遇到困难或奶少时能主动进行咨询,从而达到解决问题,继续母乳喂养。健康教育可通过多种渠道进行,月嫂参与产妇产后实际指导,提高母乳喂养率,为母乳喂养起良好的促进作用。月嫂陪护不仅有利于产妇产后身心健康的恢复,也有利于新生儿健康成长,对母婴健康是十分有益的。三、结论月嫂护理可以提高产妇和新生儿的健康水平,促进孕产妇的生理、心理健康。“月嫂”作为一个极具中国特色的产科整体化护理服务链条的重要环节应运而生。在未来很长一段时间里“月嫂”会成为一个处于增长趋势和就业热点的行业,但目前“月嫂“这个行业也存在着一些很严重的问题。我们应当有针对性的出台一系列法规制度以进行有效的宏观控制和规范,协调好各个方面之间的关系,充分保护雇主利益。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除
  • 治疗宝宝咳嗽别犯这些错误 2019-11-10 10:45:58
    1、不要以为咳嗽与鼻塞、流涕无关现象:小儿咳嗽时常有鼻塞、流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗。解析:这种做法也是错误的!殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。小儿鼻腔短小,鼻道狭窄,鼻粘膜柔软,血管丰富,容易充血引起鼻塞、流涕,致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支气管粘膜,引起小儿咳嗽。正确做法:家长在选择小儿咳嗽药时,选用含有减充血剂伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕,也能帮助减轻咳嗽症状。2、千万不要一见孩子咳嗽就用镇咳药现象:一些家长认为咳嗽就要镇咳,孩子一咳嗽就应马上用镇咳药治疗。解析:这种做法是非常危险的!小儿一般不适合单纯服用镇咳药,特别是小儿咳嗽带痰时。目前常见的止咳药多含有强烈中枢性镇咳药成分,如可待因、福尔可定等,这类药直接作用于咳嗽中枢,止咳作用强,使用后,虽然可以起到立竿见影的止咳效果,但可能导致更大的疾病隐患。因为小儿的呼吸系统发育尚不成熟,咳嗽反射较差,痰液不易排出。如果一咳嗽,便服用较强的止咳药,造成大量痰液蓄积在气管和支气管内,不仅影响呼吸功能,还有可能形成深部病灶,使病情加重。此外,有些药服用一段时间后还会成瘾,对小儿身体造成更大的危害。正确做法:儿童咳嗽早期应该先进行祛痰治疗,痰液排除后咳嗽自然会减轻。3、不要给孩子使用成人止咳药现象:一些家长不懂得用药之道,不了解儿童与成人的差别,误以为只要将用药量减半或减少用量就行了。解析:此种做法是非常有害的!必须弄清楚,小儿与成人不仅是体重不一样,更有诸多生理、病理方面的差别,如一些小儿吞咽功能还未发育完善就不能用口服制剂,而一些成人能用的药物成分,用于小儿后由于小儿肝、肾等脏器发育不完善,酶系统发育不完全,对药物代谢能力差,很容易发生不良反应。正确做法:小儿咳嗽应该选择专为儿童设计的产品。4、千万不要滥用消炎药现象:很多家长认为小儿咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药。解析:这会对小儿带来很多不利影响。小儿咳嗽不单是由呼吸道感染后炎症刺激引起,过敏、烟尘、异物刺激也可引起小儿咳嗽。如果不能对症,服用消炎药对咳嗽的治疗无益,而且还常会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。正确做法:小儿咳嗽时不要滥用消炎药,以防对小儿身体带来不良影响。5、不要认为咳咳只是小事情现象:有些家长看见孩子只是咳嗽而无其他症状,就不太在意,认为它会自然好。解析:其实这种看法是很危险的!咳嗽对儿童是非常常见的症状,然而多数咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信号,尤其儿童的呼吸系统发育很不成熟,在有痰液的时候没有办法有效地将痰液咳出,痰液滞留呼吸道,不仅加重炎症和咳嗽,还容易使病菌扩散至肺内其它部分,加重病情或引发并发症。正确做法:儿童有了咳嗽就应该及时查病因,及早治疗。6、不能乱用中药来止咳现象:一些家长认为中药副作用小,宝宝咳嗽就随便给小儿服用中药。解析:这种做法其实也会造成预想不到的后果。中医认为引起咳嗽有很多情况,风寒、痰湿、体虚等都可引起小儿咳嗽,但是小儿咳嗽比成人更难以辨证,身体的承受力也较成人差,如果小儿风寒用凉药,反而加重病情,不可收拾。而且中药也有不良反应。正确做法:小儿咳嗽不要随便服用中药。治疗宝宝咳嗽的小偏方1、食用醋把食用醋烧开,放凉以后每次给宝宝吃一小勺,每天多次,醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿,对喉咙痛、干、痒都很有疗效,但是食用醋不能多吃,否则会伤害宝宝的脾胃,一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了,如果宝宝确实有用感冒症状,那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。2、蜂蜜蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果,蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史,能够有效杀死呼吸道的细菌,并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳。但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂蜜,否则会引起肉毒中毒,一周岁以内宝宝的家长们需要格外注意。3、百合蜜百合味苦,但是可以清心润肺,宁神止咳,加入蜂蜜更是能够润肺止咳,如果宝宝有慢性的支气管炎,经常性的咳嗽,适宜选用这道汤,尤其是在干燥的秋冬季节,对于宝宝来说秋冬季节的咳嗽更加难受,还可能伴随着便秘的困扰,所以在秋冬季节适当的使用百合蜜是可以有效缓解这些症状。4、萝卜蜂蜜水萝卜可以通气,清热凉血生津,在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料,用萝卜来化痰止咳也是古已有之,蜂蜜的作用上面已经介绍过了,那么我们就可以把几种治疗宝宝咳嗽的食材结合起来做一道萝卜蜂蜜饮。首先准备一些白萝卜,生姜大枣,蜂蜜。将水煮沸,拔萝卜、生姜、大枣加进水中,煮沸约三十分钟,滤掉渣滓,访温以后加入蜂蜜,每天喝一到两次,对于风寒咳嗽有很好的治疗效果,但是如果宝宝属于风热咳嗽那么就不适宜饮用了。5、荸荠百合羹虽然这道羹的名字叫做荸荠百合羹,但是原料却不仅是荸荠和百合这样简单,还需要准备一些冰糖和一个雪梨。将荸荠去皮,雪梨洗净去核,百合洗干净,将这三种原料加入水中煮至烂熟,再加入适量的冰糖,煮到浓稠的状态,放到温热的程度就可以给宝宝食用了。百合的功效我们前面已经介绍过了,荸荠也是一种生津止渴凉血化瘀的好食材,尤其是它还富含蛋白质和各种微量元素,雪梨可以润燥止咳,所以这道羹对滋阴润燥,化痰止咳是很有效的。但是需要注意,体虚便溏的宝宝不适宜饮用这道治疗宝宝咳嗽的偏方。文章来源于网络,若有侵权请联系我们删除更多文章请搜索:贵阳月子中心,贵阳月子会所,贵阳母婴服务www.yuezizhongxin.net.cn
  • 孩子总是哭闹该怎么办 2019-11-10 10:03:22
    宝宝任性的表现有的孩子从幼儿园回来,一刻不停地在屋里又蹦又跳,一会儿窜到沙发上,一会儿又爬到床上,屋里被弄得凌乱不堪,他自己也浑身大汗,满脸通红;有的孩子看电视时,总爱把音量放得大大的,家里人简直无法谈话、学习和休息,谁要说他几句,他就大吵大闹,不管地上是水是泥,躺在地上又哭又叫;有的孩子常发“人来疯”,客人来了,喜欢拿着东西乱扔,一会儿投个布娃娃,一会儿又抛个小枕头,甚至能把一只拖鞋踢进一盆香喷喷的鸡汤里。放任宝宝任性的危害任性是幼儿普遍存在的问题。如果我们放任幼儿的任性,将会影响他们的人际交往,因为任性的幼儿很难与同伴友好合作、分享、协商,他们往往随心所欲,很难作出利他(如关心、谦让、助人、同情等)的行为。幼儿任性还会影响成人、同伴对他们的评价,并由此影响他们自我意识的发展。任性的孩子通常借助在地上打滚、不停地哭闹、乱扔东西等行为来表现他们的情绪、要求与脾气。如果这些消极行为经常发生,就会强化他们的不良个性品质。同时,幼儿任性时通常会伴随着烦躁、忿怒的情绪。一次情绪失控对身心影响不大,经常性的情绪失控,就会对健康产生较大的不利影响了。孩子总是哭闹其实是没得到满足其实,大哭大闹是孩子的需求没有得到满足的表现,是孩子成长过程中的一种正常反应。因为孩子都有这样的特点,即不是用表现美好的方式来得到自己欲望的满足,而是用表现得不美好而得到欲望的满足。我们知道,很小的孩子饿了、困了,都喜欢用哭来表达。假如孩子饿了,对父母笑,父母会给奶吃吗?显然不会。所以,孩子一定是表现出痛苦、反映出自己的不舒服来得到大人的关注,得到自己欲望的满足。哭,是孩子表达需要的一种方式,是他们从小就养成的习惯。因为,他们“知道”,对人笑不会有奶吃、不会有衣服换,哭反而能得到很好的效果。所以孩子从小到大都有一个模型:我只要表达出自己的不美好,我才能满足自己的需要。如果需要没有得到满足,孩子就会继续表达自己的“不美好”,继续的哭闹,就像案例中的瓜崽一样,其实,这是孩子在“释放信号”。有许多父母喜欢将孩子的这种哭闹当做是“不乖”、“不听话”的表现,显然,这些父母并不“懂”孩子。哭闹是孩子有需要,可他们无法像成人那样表达。一直哭闹是因为他的需要一直都没有得到满足,他觉得很不开心、很愤怒,便一直用这种方式向父母索取。如何应对2岁孩子的哭闹?2岁的孩子突然“不听话”。因为这个年龄段的孩子,已经慢慢的会走会说,虽然还不成熟,他们对这个世界充满了新奇感,开始有了一些想法,并试图去做,因而会有比之前更多的需求去满足。此时,父母应该多去关注和了解孩子,到底孩子是为什么哭闹,是想要买玩具?想出去外面玩?还是其他原因?你要不停的去尝试,看看有哪些方法能让孩子不哭不闹,当然,决不能用恐吓、惩罚、威胁等不健康的方式!专家说,没有无缘无故的哭闹!而是孩子的需要没有得到满足。家长需要明白这点。孩子的表现绝对是有原因的,到底这是什么需要没有得到满足的表现,不同的孩子不一样,这需要家长用足够的耐心和细心去发现。文章来源于贵阳月子中心(www.yuezizhongxin.net.cn),若有侵权请联系我们删除
  • 什么是手足口病?手足口病怎么治疗 2019-11-10 09:50:58
    什么是手足口病?手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一,传播快、易流行,多在夏秋季节流行,多发生于5岁以下的婴幼儿,可引起发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡,口腔内的疱疹破溃后即出现溃疡,患儿疼痛难忍,时时啼哭、烦躁、流口水,不能吃东西,尿黄,重者可伴发热、流涕、咳嗽等症状。手足口病一般一周内可康复,但如果此前疱疹破溃,极容易传染。个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎、脑膜脑炎等致命性并发症。手足口发病原因大多是病毒感染而得手足口病,最常见的是柯萨奇病毒A16型,它是肠道病毒的一种。都是通过食物进入口腔到整个消化道,并在肠道内繁殖。手足口病怎么治疗1、药物治疗常用的有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦、中药等,它们作为高效广谱的抗病毒药物,具有明显缩短发热及皮损愈合时间,减轻口腔疱疹疼痛作用。2、抗病毒治疗一般来说,症状轻的患者可以进行抗病毒、抗感染、全身支持治疗,重症的患者要密切监测病情变化,特别是脑、肺、心等器官的功能。3、锻炼体质提高机体的免疫力,可以抵抗病毒感染和防止病毒性疾病的复发。4、抗感染治疗局部可用漱口药物含漱、涂抹。5、住院治疗重症患者需要住院进行治疗。如何预防手足口病1、家长在接触儿童的时候或者帮孩子更换尿布、处理粪便之后,也要用肥皂或者洗手液进行洗手,并且对于粪便等污物要适当处理,不能随意乱扔。2、饭前便后要洗手,这是最基本的日常卫生要求。外出后也要进行洗手,并且不能只用清水冲洗,要使用肥皂或者洗手液,这样才能达到去菌的效果。不要让儿童和未经煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接触患病儿童,防止传染。3、在手足口病的流行期,不要带儿童到人口密集和空气流通性差的地方,因为这些地方很容易聚集病菌。并且,要搞好室内卫生,保持家居环境的干净,室内要注意通风,勤洗勤晒衣服被子。4、对于婴幼儿使用的物品,比如奶嘴和奶瓶,在使用之前和使用之后,都要进行严格的清洗和消毒,防止病菌附着。5、当儿童表现出手足口病的疑似症状时,要马上到医院进行诊治,并且暂时不要让儿童接触其他人,对其穿过的衣物和用过的物品要进行一次消毒。如果是病症较轻的患儿,不需要进行住院,比较适宜在家里进行治疗和休息。6、每天都要对儿童的玩具和个人的餐具以及打扫卫生用的工具进行一轮清洗和消毒,避免滋生病菌。文章来源于贵阳月子中心(www.yuezizhongxin.net.cn),若有侵权请联系我们删除
  • 腹泻应该禁食?这些育儿知识你懂吗? 2019-11-10 00:00:00
    1、咳嗽不能吃鸡蛋。这个观点其实也是非常片面的。上面我说了,发热是不能吃鸡蛋的,所以说,如果咳嗽属于风热型,这个时候,鸡蛋是不能吃的,因为鸡蛋在中医里面属“发物”。如果咳嗽伴有呕吐的话,鸡蛋含高蛋白,比较难于消化,所以也不建议食用。如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话,在没有给小孩做过敏源筛查之前,鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素,所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的。小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下,鸡蛋还是可以吃的,因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收,也有利于宝宝的身体状态的恢复。另外,用绿茶加生姜煮鸡蛋,再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错,所以说,鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽,还可以治疗咳嗽。2、感冒不能吃鸡蛋感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒,临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征,全年均可发病,但尤其以春冬季小儿发病率最高,这与气候比较寒冷,宝宝身体难以适应有很大关系。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面。我们知道,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等,所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的。不过,要提醒大家的是,因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高,食用之后,除了鸡蛋本身会释放出热能之外,还会非常大的增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,其作用远远高于其它食物。据研究,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,正因为这样,如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋,体温不但不降,还会引起体温持续升高,不利于病情的恢复,所以只有发热的小孩不建议食用。3、腹泻不能吃香蕉。大部分的人都知道吃香蕉能够治疗便秘,中医也认为,香蕉味甘性寒,具有清热解毒、润肠通便的功效,特别适合于实热便秘和阴津亏虚便秘的人食用。香蕉本身也含有非常多的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素以及微量元素,所以从医学角度来说,香蕉应该适合于绝大部分胃肠道疾病才是,而这些胃肠道疾病也应该包括便秘和腹泻。但为什么人们都认为腹泻的人吃不得香蕉呢?其实,这是一个错误的认识。我们平时所说的香蕉治疗便秘指的是熟透了的香蕉,熟透了的香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。但是没有熟透的香蕉因为含有非常多的鞣酸,所以对消化道有收敛的作用,能够很大程度抑制胃肠道消化液的分泌,从而也会减缓胃肠的蠕动、减轻腹泻的症状。所以说,香蕉的选择非常重要,一不留神,会起到相反的作用。4、腹泻应该禁食。腹泻是小儿常见病和多发病,主要以夏、秋季尤为突出。少则一天5、6次,多的可以达到十几、二十次。轻者大便稀溏,重者大便如水样,甚至伴有血丝和粘液。肠镜下可见大肠粘膜充血、水肿,甚至出现溃烂。所以有学者认为,患儿腹泻时禁食可以减轻胃肠道负担,减少肠蠕动的次数,从而减少腹泻的次数。其实,这种观点是错误的。因为腹泻中的宝宝,腹泻会导致其丧失大量的水分和电解质,本身机体所需求的能量也就不能得到足够的供应和补充,这时候如果禁食的话,为了补充维持身体机能所需的能量供应和维持血糖浓度,就不得不大量分解肝糖元、脂肪、蛋白质,从而导致人体更加的消瘦,体质也更加虚弱,腹泻也就会迁延不愈。当然,考虑到宝宝腹泻时胃肠道的承受能力,我们应该给宝宝喂一些营养丰富而且容易消化的食物,例如面条、豆浆、薏米粥、苹果糊等。同时还应指出的是,禁食导致的饥饿感也会增加胃肠蠕动的次数,导致腹泻加重。宝宝感冒了怎么办1、充分休息对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。3、保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。4、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。文章来源于贵阳月子中心(www.yuezizhongxin.net.cn),若有侵权请联系我们删除
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