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  • 鸡身上有一物,治病良药,保健佳品,你了解吗? 2018-11-27 14:18:21
    杀鸡后,取出鸡肫,立即剥下内壁,洗净,干燥。得到鸡内金。鸡内金这种食物对于大部分人还是非常陌生的,其实鸡内金也是有着很不错的保健功效的,并且鸡内金对于治疗我们人体的很多疾病都很有帮助,尤其是对于消化不良以及肾病的治疗效果都是非常好的哦。那么鸡内金又有哪些具体的功效呢?1.健胃消化。鸡肫皮主要具有消食健胃助消化的功效,可以促进胃液分泌,提高胃酸度及消化力,是胃运动功能明显增强,胃排空加快。2.治疗小儿疳积。鸡肫皮可以用于饮食积滞,小儿疳积。广泛用于米面薯芋肉等各种食滞症,病情较轻者只需将其研磨服用即可。3.治疗肾虚遗精,鸡肫皮可以用于肾虚遗精、遗尿。治遗精,可与芡实、菟丝子、莲肉等同用。治疗遗尿则与桑螵蛸、覆盆子、益智仁等同用。4.治疗结石。具有胆、肾、尿道结石者可以将鸡肫皮、玉米须一起煎汤服用,每日2-3次,连服10日即可。服用期间不得吃肝脏、肥肉、蛋黄。但是鸡内金常常用于入药,它的禁忌不可不知鸡内金的副作用通常是可以忽略不计的,但是如果服用的剂量过多了,剂量特别大,并且是每天都服用的话,都可能会造成副作用出现,所以说,此时是需要注意的,尽量避免这种情况出现。另外在服用鸡内金的时候,还需要注意不要和大黄、茶叶冲配伍在一起。并且在服用鸡内金的时间,还不能吃含有鞣酸的柿子、苹果、茶叶、咖啡等。鸡内金的食疗食谱1.鸡内金粥原料:鸡内金、大米煮制方法:先将鸡内金择净,捣成细末备用。先取大米淘净,放入锅内,加清水适量煮粥,待沸后调入鸡内金粉,煮至粥成服食,每日1剂,连续3-5天。功效:健胃消食,固精止遗。2.砂仁鸡内金桔皮粥原料:鸡内金、陈皮各5克、砂仁3克、粳米60克、白糖适量。做法:将鸡内金、砂仁、干桔皮共研成细末,待粥熬至将熟时下入,直至粥熟烂离火,调入白糖即成。每日1剂,连用7~10日。功效:消食导滞。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 又要到吃羊肉的季节了,那你对羊肉了解吗?吃羊肉有哪些禁忌? 2018-11-25 14:13:04
    羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。那么吃对羊肉了解多少呢?羊肉的功效羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。羊肉的营养价值1、羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。2、羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。‘3、羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。羊肉怎么吃好1.炖羊肉将羊排剁成5~6厘米长,加入葱、姜,以慢火熬炖,再下萝卜即可。这样出来的汤保持了原汤原汁,能最大限度地保证营养不流失。2.涮羊肉在涮羊肉时,下一些海产品,如海带、海参等也有温补脾肾的功效;加入豆腐,能增添更多的蛋白质;加入少刺或去刺的新鲜鱼片,营养价值更高,也适合脾胃稍嫌虚弱的老人、儿童食用。在涮肉的同时涮一些茼蒿之类的蔬菜,则可以起到清火降热的功效。3.爆炒羊肉爆炒法通常以葱爆羊肉为代表。爆是指将牛羊肉放入锅中旺火急炒的一种烹调术。此菜由昔日的“铛炮羊肉”演变而来,做时应选用鲜嫩的羊后腿肉,切成薄片,配上新鲜葱白,旺火炒制。益气补虚、温中暖下,还兼有发汗解毒之功效。吃羊肉的禁忌1.不宜与茶水通吃。茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时又喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,诱发便秘。2.不宜与醋同食。醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。3.忌与西瓜同食。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味干热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。 (文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 因为田螺有寄生虫不敢吃?其实它营养丰富,味道鲜美 2018-11-24 10:24:00
    很多人都爱吃田螺,市面上各种烹饪方式的田螺种类繁多,深受大家喜爱,尤其是一些小朋友。但是也有很多人认为田螺含有很多寄生虫,血吸虫等,吃多了不好,其实不然,只要经过高温煮熟,偶尔吃一顿也是可以的,何况它营养丰富,味道鲜美。田螺的营养价值1.每100克田螺含有维生素A130个国际单位。而维生素A可以调试眼睛适应外界光线的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生。2.田螺富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。3.田螺富含钙。钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。4.田螺富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。5.田螺富含铁,铁是造血的必要成分,适宜缺铁性贫血的治疗。6.100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中,田螺的蛋白质含量最高,脂肪含量最低,堪称贝类中营养的翘楚。田螺的功效与作用1.可以解酒,田螺含有多种营养物质,能快速分解体内的酒精,加速排出体外,有很好的解酒功效。2.可以预防骨质疏松,田螺含有丰富的钙,能有效促进骨骼发育,保证骨骼健康,有效预防骨质疏松。3.可以保护视力健康,田螺含有维生素A,能有效保护眼部健康,改善夜盲症,眼睛干涩等症状,有效保护视力健康。4.可以改善贫血,田螺含有丰富的铁元素,能有效提高身体造血能力,缓解缺铁性贫血。5.可以消肿,田螺含有丰富的碳水化合物,硫胺素,尼克酸,能有效改善身体肿痛,有很好的消肿作用。6.可以提高身体免疫能力,田螺含有氨基酸,蛋白质,各种维生素,能有效提高身体免疫能力,预防疾病。田螺的禁忌凡屑脾胃虚寒、便溏腹泻、胃寒病者;风寒感冒期间、女子行经期间及妇人产后忌食。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 一种萝卜能解决很多事,如果还有不能解决的,多试几种萝卜 2018-11-23 13:49:52
    常言道:冬吃萝卜夏吃姜。秋冬季来临,许多人都开始使用萝卜,不仅有利于身体健康,更可以帮助补充各种维生素与营养。萝卜的品种有很多,它们营养都不错,各有各的本事。1.白萝卜生吃白萝卜可以起到润肺,止咳,消胀气,止咳的作用,在秋冬季来临时,有些人会因为衣物的增添不当而出现感冒咳嗽的情况,此时可以食用一些白萝卜来增强身体机能。2.红萝卜其具有健脾,补血,助消化的功效,若孩子由于饮食不当而出现积食情况时,可以适当给孩子食用一些红萝卜来帮助消化。若出现上火等情况时,可以用红萝卜搭配菊花和荷叶来服用。3.青萝卜其具有平复脾气,清热舒干的功效。其富含有丰富的维生素C和膳食纤维,建议那些脾气比较暴躁的人可以适当食用一些青萝卜。4.水萝卜水萝卜又名泡萝卜,可以炒、煮、凉拌、当做水果吃等。每100克萝卜中含有8克蛋白质,45毫克维生素C以及丰富的膳食纤维,具有利尿、消食等功效。这种萝卜生吃,甜辣相间,爽脆宜人。萝卜的营养价值1.萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。 2.萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。 3.萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。萝卜的宜忌1.萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。2.胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。3.萝卜不宜与水果一起吃,日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。4.萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。5.生萝卜与人参药性相克,不可同食。以免药效相反,起不到补益作用。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 身体的每个器官都有“爱吃”的食物,你都知道吗? 2018-11-21 14:45:56
    现在很多时候都讲究食疗,为了身体的健康,尝试着各种食物。其实身体的每个器官,都有自己喜欢的食物,一起来看看吧。1.大脑常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量,这意味着脑部变“年轻”,学习能力有可能随之提高。2.眼睛胡萝卜、蛋黄对预防干眼症状很管用。橘黄色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等含有丰富的β—胡萝卜素,对于干眼的人来说如同天然的眼药水。3.鼻子葵花籽对患有鼻炎的人来说有好处。现在患有鼻炎的人越来越多,其中过敏性鼻炎就有20%~30%。容易感冒的人也是鼻炎的高发人群。葵花籽含有丰富的维生素E,能够改善过敏性鼻炎症状。4.皮肤西红柿有助于皮肤抗衰老、防晒。红色西红柿中含有番茄红素,可有效对抗因衰老、免疫力下降引起的疾病。稍微黄一点的西红柿番茄红素含量少,但其含有的胡萝卜素可防止皮肤干燥、粗糙。5.心吃鱼可以预防冠心病,降低心血管疾病的死亡风险。因此建议心血管病患者,多吃点鱼。6.肝枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。7.脾薏苡仁可以药食两用,家里最好常备常食。薏苡仁主要功效是健脾利湿、排脓消肿和止泻。长期服用薏苡仁可以美容、抗衰老,还可提高免疫力。8.肺银耳的功效堪比燕窝,很多人吃它是为了滋阴润肺、美容养颜。一年四季都比较适合食用,尤其是干燥的秋冬。9.肾山药不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰,适合各种体质的人。肾虚和脾胃虚弱的人可以把山药作为调补身体的常用食物。10.胃卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质,是“厨房的天然胃药”。对于肠胃蠕动与吸收有加分效果,可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 患有贫血症,多半是缺铁 一定了解含铁高的十种食物 2018-11-15 13:45:14
    对于人体,铁是不可缺少的微量元素。在十多种人体必需的微量元素中铁无论在重要性上还是在数量上,都属于首位。一个正常的成年人全身含有3g多铁,相当于一颗小铁钉的质量。人体血液中的血红蛋白就是铁的配合物,它具有固定氧和输送氧的功能。人体缺铁会引起贫血症。但是有时由于多种原因患上了贫血症,也不要慌,这十种食物,含铁高。1.金针菜金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。2.萝卜干萝卜干含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量仅低于金针菜。3.黑木耳黑木耳的铁含量很高,约每100克就含有铁98毫克,是肉类的100倍,黑木耳的天然胶质更多,所以减重时吃了能有饱足感,还能兼顾低热量,避免造成塑身是的负担4.绿色蔬菜绿色蔬菜所含的微量元素很多,每天吃一点绿色蔬菜,是补充铁元素的一个重要途径。5.芝麻酱芝麻酱含多种营养元素,每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,芝麻酱可添加在多种食品中食用。深受人们欢迎6.牛肉牛肉是医学专家最推荐的补铁食物,其铁含量要高于其他肉类。但是,牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。7.动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁,其中,牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少,值得推荐。8.动物血液各种动物血液里铁的利用率为12%,动物血液对于预防儿童、老人缺铁性贫血,具有重大作用。9.桃子将桃子榨汁后饮用,它的营养成分更容易被人体吸收,同时也避免了牙齿与桃子的直接接触,可以保护牙齿。喝桃汁既能补铁,也能帮身体排毒,也是补铁水果中不错的选择。10.菠萝菠萝营养丰富,含多种维生素,其中维生素C含量最高,钙、铁、磷等含量也很丰富。可以为身体补充铁元素。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 发烧不是生病?只是症状!发烧吃些什么食物好? 2018-11-14 14:38:24
    季节交替,很多人一不小心就会患上感冒发烧。发烧是指病理性的体温升高,是人体对于致病因子的一种全身性反应。但是,发烧本身不是疾病,而是一种症状。中医将发烧分为外感性发烧和内伤性发烧。发烧是一种病理性的表现,是人体内正邪交争的结果,是机体有抗病能力的体现。所以说发烧也不能单纯的说是一件坏事,要辩证的看待它。那么当人体发烧时,除了吃药,我们也可以选择食疗。发烧后该吃的食物:选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等;饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜;保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲;多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生;饮食宜少量多餐。两款食疗方,帮助退烧1.百合绿豆粥原料:鲜百合、绿豆、粳米。做法:绿豆、粳米加水煮开,见绿豆开花,加入百合煮成粥。2.肉丝苦瓜汤原料:苦瓜、瘦猪肉、料酒、盐、葱、油、肉清汤做法:苦瓜、猪肉过水,用油将葱煸香,加猪肉丝炒干,放入料酒,加入盐、肉清汤,煮熟。加入苦瓜条,煮熟即可。发烧有五忌一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋。二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。五忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 常玩电脑手机,眼睛干涩疼痛 看东西模糊,千万要重视 2018-11-13 14:16:11
    在现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一。大多数人每天面临电脑、手机,时间长了眼睛干涩、畏光、视物模糊,如不能及时调理,会发生更加严峻的眼部疾病。如何通过饮食调理眼部问题,成为越来越多人重视和关心的问题。“食补”对于保护眼睛有着巨大的帮助,一起来看看10种可以明目护眼的食物吧。1.鸡蛋  鸡蛋中含有丰富的蛋白质,且容易被人体吸收。人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生,有利于养眼护眼。2.杏   杏含有适量的维C及丰富的维A原,还含糖、蛋白质、无机盐、维B1维B2、脂肪等,是一种营养价值较高的水果。3.西红柿  西红柿含有丰富的维他命、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维C的作用,烹煮过程中不易破坏。4.枸杞   枸杞能“补肾生精,养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素,食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。5.猪肝  动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛。6.浆果  浆果是抗氧化剂的最好来源,不仅营养丰富,而且没有多余的热量和糖。红色、蓝色和紫色的浆果是水溶性抗氧化剂的良好来源,它们能防止眼睛受到损伤。7.绿茶  绿茶中的儿茶素是一种强效抗氧化剂,它能保护眼睛免受自由基的氧化应激反应刺激。8.枣  枣营养十分丰富,含有对人体有益的14种氨基酸,维他命含量高出苹果、香蕉几十倍,有“活维他命丸”的美称。9.鸡心、鸡肝   蛋白质丰富、含少量脂肪、碳水化合物和维生素a、维生素b1、b2,尤其是鸡肝中的维生素a为猪肝的6倍,有补肝益肾、明目养心、补血健身。10.大蒜   要想提高视力,大蒜是非常好的食物。其含有硫磺,能使眼球强韧。洋葱也富含硫磺,有益视力。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 外国人吃了上千年的牛蒡,到底有什么好? 2018-11-12 15:05:00
    牛蒡,又名:大力子、东洋参,又名东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物。在中国主要产地分布于江苏省和山东省,江苏省的徐州丰县、沛县,山东省的苍山种植历史悠久,面积规模较大。但是食用牛蒡有哪些好处你都知道吗?一起看看吧。牛蒡的营养价值牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤维素和氨基酸。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%,精氨酸占18%-20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。牛蒡的功效与作用抗菌作用牛蒡全植物含有抗菌成分,其中叶含抗菌成分最多,主要抗金黄色葡萄球菌。降血糖作用牛蒡子水提取物能显著而持久地降低大鼠的血糖,能增高碳水化合物耐受量。抗衰老和清除氧自由基作用人类生命在正常活动代谢过程中,会产生一种有害于身体健康,促使细胞衰老的物质——氧自由基。它们能够促使产生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆积。老年斑在体表的出现,表示机体中细胞已进入衰老阶段。牛旁根中含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。抗癌作用牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,牛蒡甙元也有抗癌活性,同时牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用。增强免疫力牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂,它能促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
  • 实用家庭小妙方,小病小痛自己医,不用去医院 2018-11-09 13:43:52
    每天生活在这个“危险”的世界,磕磕绊绊总是难免的,有时候会无缘无故的出现一些小毛病,但是我们又没有时间,或者不愿意去医院看病,那咋办呢?别急,这里有一份实用家庭小妙方,小病小痛自己医。1.胃肠紊乱、腹泻饮食不规律等原因可能造成此类病痛。可以准备白豆蔻、面粉、酵面。白豆蔻研细末。面粉加水发面,揉匀,待面发好后,插手碱水数量适宜,撤入白豆蔻粉末,用力揉匀,做成白馍蒸熟。可以当做主食食用。可以调理脾胃。2.胃反酸感觉胃反酸、烧心的时候,用食用小苏打冲水喝可以帮助你中和胃酸,马上缓解胃反酸的症状,可以将一汤勺小苏打用200毫升的温开水冲泡后饮用。3.失眠对付失眠,准备核桃仁、黑芝麻、桑叶。把它们捣烂如泥,做成丸。每日两次,适用于失眠人群。4.心脑血管病由于某些原因患上了心脑血管病,可以吃一些木耳。由于木耳中含有大量的微量元素和矿物质,能够对心脑血管疾病预防的效果。而对于已经患上心脑血管疾病的朋友,可以有效缓解病情。5.小感冒冷热的交替季节的变化,容易患上小感冒,这时候可以将新鲜的白菜根,加红薯和老姜,用水煎服。每日一次,三日之后就有效果了。6.口腔溃疡很多人都会患上口腔溃疡,然后影响正常饮食。这时可以选择多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素E的食物,有利于溃疡愈合。应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。葡萄对口腔溃疡有奇效。7.湿脚气虽为皮肤病,但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系,所以治疗方法亦不容忽视。脚气病即维生素B1缺乏病。多吃富含维生素B1、高蛋白质以及各种粗粮。8.哮喘有的时候不当饮食是可以引起哮喘的,在饮食中应多吃蔬菜水果,如萝卜、白菜等,有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力,如豆腐、骨头等。同时,多饮热水对哮喘病人稀释痰液也相当重要。小提示:所有食疗方都是辅助治疗,如果没有好转当以医院治疗为先。(文图来自网络,如有侵权请联系我们删除)
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